- これからのキャリアどうしていけばいいのかなぁ…
- 結婚・出産・育児など女性特有の悩みに精通しているカウンセラーやコーチに相談したい
- 女性におすすめのキャリア相談サービスってどれ？
結婚・出産・子育てなど、偶然起こるライフイベントを踏まえて、キャリアを考えることってすごく難しいですよね。
家庭のことや趣味も大事にしたいけど、仕事も頑張りたい。
でも、結婚や出産って思い描いたタイミングで進まなかったりもするので、その都度キャリアを見直しながら納得感のあるキャリアを作っていく必要があります。
実際に以下のタイミングで、多くの女性がキャリアの見直しを行っています。
この記事では、キャリアプランを描いたり、またキャリアの悩みを解決するためのおすすめのキャリア相談先を詳しく解説しています。
この記事を読むと、キャリア相談する時に「何をすればいいか」「どこに相談すればいいか」ということを詳しく理解することができます。
キャリアの迷いがなくなると、力強く前に進むことができますし、何より人生を思い切って楽しむことができるようになります。
女性向けに限らず、キャリア相談サービス全てを徹底比較して解説していますので、興味あれば合わせてご覧ください
関連記事：おすすめ有料キャリア相談サービス12選！人気サービスを徹底比較
【相談したいけどできない】よくある女性のキャリアの悩み
私は15年ほど大手企業で人事の仕事をするなかで、女性活躍推進にも取り組んできました。
1万人以上の方へのアンケート調査やヒアリグを通して、多くの女性のキャリアの悩みと対峙するなかで、多いキャリアの悩みをピックアップして紹介します。
結婚・出産とキャリアの両立が難しい。体力的に若い時に出産したいけど、でもキャリアのことを考えると若い時にバリバリ仕事をしておかないと、キャリアアップできないし。どうしたらいいんだろう…。
「そろそろ子供がほしい」という話をしてから、大事な仕事を任せてもらえない。休職する可能性があるからかなぁ。でも仕事がんばりたいのに…。転職した方がいいのかなぁ。
出産や育児に関する制度が十分に整っていない。短時間勤務制度があるけど、でも先輩ママは仕事が多くて残業をしてる状況…。
ロールモデルになる女性が社内にいない。自分がどうなっていきたいかなかなかイメージが持てないんだよなぁ。
妊活について上司や同僚の理解度が低くて、大変さを分かってもらえない。体力的にも精神的にもかなり大変なのに…。
特に、圧倒的に多いのが「育児とキャリアの両立」です。
育児は当然ですが、やりがいを持って働きたいという気持ちがあるなかで、なかなか両方を同時に叶えていく難しさがあります。
自分の気持ちや考えを整理して、優先順位を付けながらライフプランを立てていくことが後悔ない人生を送るうえで大事ですよね。
女性がキャリア相談をする時の相談先の選び方
実際にキャリアに関する相談をする時の相談先の選び方について見ていきましょう。
ポイントは次の5つです。
- プログラム・コーチの質
- 女性の悩みへの精通度
- コーチング形式（対話形式・メール形式）
- 費用
- その他細かな条件
順番に見ていきましょう。
①プログラム・コーチの質
まず、絶対に重要視すべきことは、キャリアの悩みを解決するためのプログラムの内容や、相談相手となるコーチの質です。
キャリア相談って無形商材になるので、その質がどうかは使ってみるまでなかなか分からないものですよね。
今回紹介する5選は、私が実際に試すなかで良いと感じたものであり、実際に使った利用者の満足度が高く評判の良いもののみをピックアップしています。
なかには、無料で約1時間程度のキャリア相談をしてもらえるサービスもあるので、必ず無料体験はやっておいた方がいいです。
ととのえ無料のキャリア相談だけでも結構キャリアのもやもやが解消できたりするもの。そういった意味でも無料カウンセリングは個人的におすすめです。
②女性の悩みへの精通度
次に、女性の悩みに対する理解があるキャリア相談サービスを選ぶことが大事です。
こればっかりは、経験してみないことには本当の意味で理解できないことがたくさんありますからね。
例えば、「育休中って休みだからゆっくりできる時間が結構あるでしょ？資格取得とか頑張りなよ」みたいなことを言う上司がいたりします。
でもね、夜泣きで十分に寝れなくて、日中も心配で目が話せなくて、選択して食事作ってたら、もうくったくたになるんです。体力的にも、そして精神的にも。
ずっと子供と二人でいると、「この世界には自分と赤ちゃんの二人しかいないんじゃないか…」みたいな感じの孤独感に襲われたりもするんですよね。
色んな悩みを経験者として受け止めながら、キャリアのモヤモヤの解決にしっかりと寄り添って伴走してくれるコーチに相談することが大事です。
悩みに応じたコーチの選定ができるかどうかが大事です。
今回紹介する5つは、全てキャリアの悩みに応じたコーチを選んでもらえます。
③コーチング形式（対話形式・メール形式）
3つ目は、コーチングの形式です。
「オンラインでの対話形式」なのか、「メールでやり取りをする形式」かの2種類があります。
個人的には、テキストでは伝わりきらない感情的な悩みも色々あると思うので、極力オンラインの対話形式の方が良いと思います。
でも、
- 対話形式だと緊張して上手く話せなさそう
- テキストでじっくりと考えながらやり取りをしたい
- 育児のスキマ時間を使ってやり取りしたい
といった声もありますので、こちらはご自身の状況や好みを踏まえて選ぶのが良いと思います。
④費用
4つ目は費用です。
費用はピンきりですが、私の経験上、概ねプログラムやコーチの質と比例すると見て良いです。
予算感はそれぞれだと思うので、予算に合うものを選びましょう。
ちなみに、行政がやっている無料でできるキャリア相談もあるので、そちらもこの後紹介します。
⑤その他細かな条件
その他に、細かな条件として以下の観点があります。
- 疑問点をチャットで相談することができるか
- 返金保証があるか
- 支払い方法や分割払いがどうか
- 無料のお試しキャリア相談があるか
この辺りも踏まえながら判断していくと、ご自身に合ったよいサービスを選ぶことができます。
女性におすすめのキャリア相談サービス厳選5つ
女性におすすめのキャリア相談サービス5つは以下です。
- ポジウィルキャリア
- マジキャリ
- キャリート
- meetcareer
- My Counselor
1位から順にサービス概要や特徴を解説していきます。
1位：ポジウィルキャリア
画像引用：ポジウィルキャリア公式HP
ポジウィルキャリアの特徴
- 20-30代の相談実績数1位の業界最大手
- 創業者と事業責任者ともに女性なので、女性のキャリアの悩みにはかなり精通
- キャリアデザインの第一人者田中研之輔教授監修でプログラムの質が高い
- 採用率1%の質の高いコーチが丁寧に寄り添ってキャリアを支援してくれる
| 総合評価 | プログラム･コーチ | 女性の悩み精通 | 形式 |
|---|---|---|---|
| 4.8 | 5.0 | 4.8 | 対話 |
| おすすめな人 | 徹底的に自分と向き合って理想のキャリアを描きたい 絶対に安心できるクオリティのプログラムを受けたい |
| 対象者 | 20〜39歳 |
| カスタマイズ | 個人の状況に応じて柔軟に対応可能 |
| メール/チャット | 質問し放題 |
| コミュニティ | あり |
| 入会金 | 55,000円 |
| コース料金 | 面談5回：385,000円 面談10回：594,000円 面談12回：880,000円 |
| 面談単価/回 | 59,000〜77,000円 |
| 返金保証 | 可能（初回セッション後8日以内） |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括/分割）、銀行振込（一括のみ） |
| 体験セッション | 無料相談あり（45分） |
| 公式HP | https://posiwill.jp/career/ |
| 運営会社 | ポジウィル株式会社 |
キャリア相談サービスの中で圧倒的に質が高く人気No1のサービスです。
今キャリアの第一人者として有名な田中研之輔さんがプログラムの監修にがっつり入っているので、かなり優れたプログラム。
女性のコーチが多く在籍しているので、コーチの指名はできませんが、要望に応じて悩みに合ったコーチを選任してもらえます。
創業者の金井芽衣さん、そして、事業を創業期から作り上げてきた岡千尋さん、ともに女性です。
女性目線のキャリアの悩みにもかなり精通しています。
岡さんがYoutubeチャンネルをやっているので、キャリアの悩みを解決する糸口になりますよ。
無料でプロのコーチにキャリア相談を受けてもらえます。
私も実際に受けてみましたが、たったの1時間だったのに、驚くほどモヤモヤが解消できました。
予約はスマホで1分
※人気で予約が取りづらくなっていることがあります
関連記事：【実体験あり】ポジウィルキャリアの口コミや評判を確かめてその全容を徹底解説
2位：マジキャリ
画像引用：マジキャリ公式HP
マジキャリの特徴
- 女性のキャリアの悩みに対峙してきた経験が豊富なため、適切なアドバイスをもらいやすい
- 転職エージェントの運営もしているため、自分に合った企業選びや選考対策などの転職支援に強い
- サービス運営歴が長く培ってきたキャリア支援ノウハウが豊富
| 総合評価 | プログラム･コーチ | 女性の悩み精通 | 形式 |
|---|---|---|---|
| 4.7 | 4.7 | 4.8 | 対話 |
| おすすめな人 | 今の会社にモヤモヤを感じていて転職を成功させたい人 転職エージェントに物足りなさを感じている人 |
| 対象者 | 22〜40歳 |
| カスタマイズ | 個人の状況に応じて柔軟に対応可能 |
| メール/チャット | 質問し放題 |
| コミュニティ | あり |
| 入会金 | 55,000円 |
| コース料金 | 面談5回：385,000円 面談10回：594,000円 面談15回：880,000円 |
| 面談単価/回 | 58,000〜77,000円 |
| 返金保証 | 可能（初回セッション後3日以内） |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括/分割）、銀行振込（一括のみ） |
| 体験セッション | 無料相談あり（60分） |
| 公式HP | https://majicari.com/ |
| 運営会社 | アクシス株式会社 |
マジキャリの一番の特徴は転職支援に強いことです。
マジキャリの運営会社のアクシスでは、転職エージェントの運営もしていますからね。
もし今の会社にモヤモヤを抱えていて、転職も踏まえながらキャリアを見つめ直していきたい場合には特におすすめです。
マジキャリも、コーチの要望を伝えると可能な限りそれに相応しいコーチを選任してもらえます。
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※人気で予約が取りづらくなっていることがあります
関連記事：【徹底解説】マジキャリって実際どう？口コミや評判は本当なの！？
3位：キャリート
画像引用：キャリート公式サイト
キャリートの特徴
- プログラムやコーチの質の割にかなりリーズナブルな価格（コスパが良い！）
- HSPの方への支援や転職を繰り返してしまう人への理解が深くサポートが丁寧で充実している
- コーチ全員がキャリアコンサルタントもしくはコーチングの有資格者
| 総合評価 | プログラム･コーチ | 女性の悩み精通 | 形式 |
|---|---|---|---|
| 4.5 | 4.7 | 4.7 | 対話 |
| おすすめな人 | HSPの人、転職を繰り返してしまう人 リーズナブルな価格でありながらもプログラムやコーチの質にも拘りたい人 |
| 対象者 | 20〜39歳 |
| カスタマイズ | 個人の状況に応じて柔軟に対応可能 |
| メール/チャット | 質問し放題 |
| コミュニティ | なし |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 面談3回：96,000円 面談5回：145,000円 面談10回：260,000円 |
| 面談単価/回 | 26,000円〜32,000円 |
| 返金保証 | 初回セッション実施前：全額返金、初回セッション実施後7日以内：70％返金 |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括/分割）、銀行振込（一括のみ） |
| 体験セッション | 無料相談あり（60分） |
| 公式HP | https://career-meet.com/ |
| 運営会社 | 株式会社ルメス LUMES Inc. |
キャリートの特徴は、コスパの良さです。
ポジウィルキャリアやマジキャリと比べるとかなりリーズナブルな価格でキャリア相談ができます。
あとは、HSPへの理解がかなり深いので、幅広い事例への対応が可能なサービスです。
女性のコーチも多く在籍していて、全員がコーチングの有資格者なのでかなり質が高いです。
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※人気で予約が取りづらくなっていることがありま
関連記事：【徹底解説】キャリートの評判・口コミが本当かを直接確認してみた
4位：meetcareer（ミートキャリア）
画像引用：ミートキャリア公式HP
meetcareerの特徴
- サポーターの人数が豊富で、自分に合った好きなサポーターを自分で選ぶことができる
- 女性ならではの悩みに精通したコーチも多く在籍
- リーズナブルな価格で、テキスト(メール)での相談も可能
| 総合評価 | プログラム･コーチ | 女性の悩み精通 | 形式 |
|---|---|---|---|
| 4.3 | 4.4 | 4.7 | 対話/テキスト |
| おすすめな人 | メールでキャリア相談をしたい人 リーズナブルな価格でキャリア相談をしたい人 |
| 対象者 | 制限なし |
| カスタマイズ | 対応可能 |
| メール/チャット | あり |
| コミュニティ | なし |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | [Web対話] 1回：12,639円、3回：29,667円、6回：56,034円 [メール] 66,000円(90日間) |
| 面談単価/回 | 9,339～12,639円 |
| 返金保証 | なし |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括/分割）、銀行振込（一括のみ） |
| 体験セッション | 無料（15分） |
| 公式HP | https://www.meetcareer.net/ |
| 運営会社 | 株式会社fruor |
ミートキャリアは在籍している60人以上のコーチの中から、自分の好きな人を選んでコーチングを受けるスタイルのサービスです。
「絶対この人がいい！」というのがあれば、おすすめです。
また対話形式だけでなく、テキストでのやり取りもできるのも大きな特徴の一つです。
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関連記事：ミートキャリアーって実際どうなの？口コミや評判を徹底的に調べてみた
5位：My Counselor（マイカウンセラー）
画像引用：My Counselor公式HP
My Counselorの特徴
- 完全に女性に特化したキャリア相談サービス
- リーズナブルな価格で受講することが可能
- 対面だけでなくテキストでの相談もできる
| 総合評価 | プログラム･コーチ | 女性の悩み精通 | 形式 |
|---|---|---|---|
| 4.3 | 4.4 | 4.7 | 対話/テキスト |
| おすすめな人 | 女性ならではの悩みに寄り添ったコーチングをしてほしい人テキストでキャリア相談をしてほしい人 |
| 対象者 | 制限なし |
| カスタマイズ | 個人の状況に応じて対応可能 |
| メール/チャット | あり |
| コミュニティ | なし |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | [オンライン]面談1回 8,000円 [メッセージ]2週間(平日10日間)8,800円 |
| 面談単価/回 | 8,000円 |
| 返金保証 | 当日キャンセル：100%請求、前日キャンセル：80%請求 |
| 支払い方法 | クレジットカード決済、または対象銀行口座からのお支払） |
| 体験セッション | なし |
| 公式HP | https://escareer.co.jp/mycounselor/ |
| 運営会社 | 株式会社エスキャリア |
MyCounselorは唯一女性に完全に特化した形のキャリア相談サービスです。
カウンセラーも全員女性です。
meetcareerと同じく、自分で気に入ったカウンセラーを選ぶことができ、対話だけでなくテキストでの相談の可能です。
関連記事：マイ・カウンセラーって実際どう？評判と口コミをまとめました
無料でキャリア相談したい場合はこれ
ここからは、無料でキャリア相談したい場合の相談先を紹介します。
大きくは2つの相談先があります。
- 転職エージェント
- 公共サービスのキャリア相談所
転職エージェントのキャリア相談を受ける
転職エージェントを使うと無料でキャリアの悩みについてカウンセリングを受けることができます。
ただし、プロのコーチというわけではないので、キャリア相談サービスに比べると少し質が落ちてしまう部分はあります。
でも、転職を見据えている場合においてはより具体的なアドバイスがもらいやすいというメリットもあります。
人事をずっとやってきた中で圧倒的におすすめしたいのは、dodaです。
転職エージェントの中でカウンセリングという意味では一番丁寧で手厚く支援をしてくれます。
転職を前提にしている場合は、転職エージェントによって特色が異なるので、以下の特徴を踏まえて合ったものを使っていくのがおすすめです。
| 転職エージェント | 特徴 | 公式サイト |
|---|---|---|
| doda | キャリアアドバイザーがかなり手厚く支援してくれる。転職者満足度No1。求人数も14万件以上ありかなり豊富で理想の求人と出会える可能性が高い。 | 公式サイト |
| リクルートエージェント | 業界最大級の求人数で転職実績No1。各業界に対する精通度も高く、キャリアアドバイザーのサポートの質も非常に高いと評判。 | 公式サイト |
| レバテックキャリア | IT・WEB業界への転職に強く、キャリアアドバイザーによる入念な選考対策や的確なアドバイスが好評。サポートの充実度が圧倒的。 | 公式サイト |
| JACリクルートメント | 外資系への転職に強く手厚いサポートが特徴。ある程度の年収やスキルがある人向け。 | 公式サイト |
| マイナビエージェント | はじめて転職活動をする20代へのサポートが圧倒的に手厚いことで有名。豊富な経験値やデータを元に適切な選考対策を支援してもらえる。 | 公式サイト |
どれも、無料で登録することができます。
公共サービスのキャリア相談を受ける
次に、公共サービスで相談を受ける方法です。
こちらは、ハローワークやジョブカフェ、キャリア形成サポートセンターで相談をすることができます。
地域によっては、以下の様に女性に特化した形でのキャリア相談サービスがある所もあります。
- 女性のためのキャリアカウンセリング（神奈川県）
- 女性キャリアセンター（埼玉県）
- 女性従業員のキャリアアップ応援事業（東京都）
- レディGOプロジェクト（東京都）
公共サービスでは、キャリアコンサルタントがキャリアの相談をしてくれます。
実際に使ってみた感想としては、コンサルの質が非常にまちまちという印象があります。
ととのえキャリア相談の質という意味では、以下のような感じです。
公共サービス ＜ 転職エージェント ＜ キャリア相談サービス
女性がキャリア相談をすることのメリット3つ
ここでキャリア相談をすることのメリットをまとめておきたいと思います。
- 漠然とした不安の解消ができる
- 迷いに対して納得感を持って意思決定ができる
- 新しい視点でキャリアを考えることができる
①漠然とした不安の解消ができる
まず1つ目は、漠然とした不安を解消することができることです。
ライフイベントも仕事のキャリアもどっちも充実させたい。でも、両立するのは難しそう。でもどうしたらいいか分からない…。
こうした漠然とした不安に対して、以下の様な観点を一つひとつ整理していきます。
- 人生で大事にしたいことは何か
- 何を一番優先したいか
- 何ができなかったら後悔するか
- どういったプランが理想か
- プランを実現するために必要なことは何か
キャリアの悩みに対して、何をどんな観点で考えていけば良いのかってよく分からないものですよね。
でもプロのコーチと対話をすることで、適切な観点で悩みを整理していくことができます。
一つひとつ不安が解消されていって、心のなかにあった不安が「理想を実現したい！」という前向きなエネルギーに変わりますよ。
②迷いに対して納得感を持って意思決定ができる
人生において、何もかも全てを手に入れるのってなかなか難しかったりもします。
こうした状況の中で大事なことは、AかBか選択を迫られた時に”納得感を持って”意思決定ができることです。
選択したことに対してそれが正解かどうかなんて誰にも分かりません。
でも、納得感を持って選んだのであれば、どんな結果になろうともあれで良かったって思えるものなんですよね。
キャリア相談のコーチングでは深く自己分析をすることで、自分軸をしっかりと作っていきます。
この自分軸こそが、納得感を持って意思決定するための肝になるんです。
ととのえ私もコーチングを通して骨太な自分軸ができたと思っています。
関連記事：私が自分らしく生きれるようになった方法「自分軸の見つけ方・作り方」
③新しい視点でキャリアを考えることができる
自分一人でキャリアについて悩んでいると思考の堂々巡りになることが多いです。
でも、誰かと話すと以外な盲点に気づけたりするんですよね。
特に、プロのコーチと話すとかなり新しい視点を持てたりします。
例えば、
管理職を目指してキャリアアップしていきたいと思っているんです。
コーチそれは本心ですか？
○○さんは本当は昇格していくことよりも、自分らしさを活かして誰かの役に立つことをやりたい人のように見えますがいかがですか？
といった感じで、ハッとさせられるような気付きを得ることができます。
人って以外と「○○したい」よりも「○○しなければいけない」という思考が入りやすいんですよね。
コーチとの対話によって、本当の自分をしっかりと見つけることができます。
コーチングの効果が気になる方へ
コーチングを受けようと思うとある程度費用もかかります。
コーチングを受けたことでどんな効果があるのか、今ひとつピンと来ないという声も聞きますので、totolaboで独自にアンケート調査をしました。
コーチングサービスを実際に使ったことがある100人に、その効果やモチベーションの変化、イマイチだったエピソードなどをまとめています。ぜひ合わせてご覧ください。
関連記事：コーチングの効果に関する独自アンケート調査（メリットや注意点･評判良いサービスも含めて解説）
キャリア相談を受けた女性の評判・口コミ
ここでは、実際に女性でキャリア相談を受けた方の体験談を紹介します。
totolaboでキャリア相談サービスを利用した人の対して独自にアンケート調査をした内容になります。
自分のなかの本当の気持ちを明らかにすることができた
私がこのキャリア相談サービスを選んだ最大の理由は、コーチが一対一で手厚くサポートしてくれることでした。なんとなく、もっといい仕事があるんじゃないかと思って転職活動を始めたんだけど、正直、自分が何を求めているのか、どうなりたいのかがはっきりとしていませんでした。
でも、マジキャリを利用してからは、自分の中に眠っていた本当の気持ち見えてきました。コーチと一緒に自分の強みや弱みを見つけていき、自分が何を好きで、何を大切に思っているのかを理解することができました。さらに、自分がどんなキャリアを追求したいのか、どんな生活を送りたいのか、そのビジョンが徐々にはっきりと見えてきました。それが自分の中の「自分らしさ」を見つける大切な一歩になったんです。
自分一人では気づけなかったことや、見つけられなかったことを見つけることができ、自分の将来に対する明確な方向性を見つけることができました。このサービスを使ったことで、自分の中の可能性を信じることができ、これからの人生に対する不安が減りました。まさに、自分の中の未知の領域に光を当ててくれたサービスだと思います。
（30代後半・女性・マジキャリを利用）
深い自己分析によって自己肯定感が高まった
私は元々、自己分析が苦手な人間でした。自分自身を理解しようという動機があまりなく、ただ流されるままに生きてきました。しかし、転職活動を機に、自分自身を見つめ直すべき時期が来たと感じ、このサービスに手を伸ばしました。
コーチと共に一つ一つ、自分の強み、弱み、興味、価値観を掘り下げていきました。就活依頼初めて本格的に自己分析を行いましたが、コーチの方が温かく、丁寧にガイドしてくれたので、安心して素直に自分自身を見つめることができました。それまで知らなかった自分の価値観や能力、そして改善すべき点に気づくことができ、それが自分の成長に大いにつながっていると思います。自己分析を通じて、自分が何を大切に考えているのか、何が得意で何が苦手なのか、どんな仕事に向いているのかが明確になりました。
そして最も重要なことは、自分自身を理解し、認めることの大切さを学んだことです。自分がどういった人間であるかを理解することで、自己肯定感が高まり、自信を持つことができるようになりました。この経験は、自分自身を理解し、成長するための一歩となりました。
（20代前半・女性・ポジウィルキャリアを利用）
自分の心の持ち方が分かり、自己肯定することができるようになった
私の日常は、仕事場でも家庭内でも、常に他人や家族から責められ続けると感じるほど生きづらいものでした。親や他人によって私の心に深く根付いた価値観は、本来は私にとって無意味なもの。それに縛られ続けることで、私自身が自分を攻撃しているのかもしれないと感じるようになりました。
そんな時、キャリートと出会い、専門家のアドバイスを受けることにしました。一緒に自分の価値観や心の持ち方について深く考え、反省する時間を持つことができました。その結果、日常のふとした瞬間にも自分が自分自身を攻撃していることに気づくことができるようになったんです。サービスを利用することで得られた洞察は、私にとって大変価値あるものでした。
今は、不要な価値観から解放され、自分自身を肯定することができるようになっています。今までの自分を責め続けていたことに気づき、自分に厳しくある必要はないことを学びました。このサービスは、自己理解を深めるための大切な手段であり、私の人生をより豊かなものにしてくれました。
（30代前半・女性・キャリートを利用）
自分の内面と向き合うきっかけになり、仕事に対する姿勢が変わった
私が社会人として働き始めたのは新卒の時。でも、最初から私の第一希望ではなかった企業で働き続け、今では30代後半になっています。振り返ってみると、私がここまで同じ企業で働き続けるとは思っていませんでした。このままで良いのだろうか、自分のキャリアについて漠然と考えることが増えていたんです。
そんな時、このマジキャリに出会い、初めてプロのコーチングを受けることにしました。コーチと一緒に自分が本当にやりたかったこと、それを達成するために何をすれば良いのか、その具体的なアクションプランを考えていきました。コーチングを通じて、自分の気持ちや考えを言葉にすることができ、それが私の内面と向き合うきっかけとなりました。
コーチングを受けてからは、仕事に対する姿勢も変わりました。自分が何を求めているのか、何を大切にしたいのかが明確になったからです。自分一人では気づかなかった視点や思考のクセにも気づくことができ、これからのキャリアをより深く理解することができました。
（30代後半・女性・マジキャリを利用）
自己開示するなかでやりたいことが見つかりモチベーションが上がった
私がキャリアコーチングを初めて受けたのは、ちょうど半年前でした。社内にロールモデルがいないという現状に、すごく悩んでいました。私にとっての理想的なキャリア像が見つけられず、頭を抱えていた時期でした。
サービスを通じて、キャリアカウンセラーの方と共に未来を描き、具体的なアクションプランを立てました。これまであまりキャリアのことについて心を開いて相談できる相手がいなかったんですが、自分のことを話すなかで、どんどんやりたいことが見つかっていく感覚があって、モチベーションが上がりました。
ロールモデルを見つけなければいけない、という囚われにあったのですが、今は自分軸にそって自分らしく生きていけばいいと思っています。
（20代後半・女性・ポジウィルキャリアを利用）
自分の価値観を大切にしながら、育児と仕事を両立する道筋が見つかった
出産後、自分のキャリアプランについてどう進めば良いのか、本当に悩んでいました。答えが見つからず、どうしたらいいか分からない自分にフラストレーションを感じていた時に、このサービスを利用することにしました。
初めてのセッションから、相談員の方が私の考えを深く理解しようとする姿勢で、私も自分自身にしっかりと向き合おうと決めました。
今は、自分の価値観を大切にしながら、子育てと仕事を両立するための具体的なステップを見つけることができました。この一歩が、新たな未来を切り開く力になっていることを感じています。
（30代前半・女性・マイカウンセラーを利用）
自分の行動や言動を客観視することができ、人間関係を改善できた
私は、仕事での人付き合いがうまくいかないことが悩みでした。何故私がそうなるのか、自分自身ではなかなか理解できませんでした。
キャリートを使ってみることするなかで、自分が他人にどのように影響を与えているのかを調べるというアドバイスをもらいました。具体的には、私の行動が他人にどんなふうに見えるのか、そしてそれがどう影響しているのかを探るというもの。カウンセラーの方と一緒に、そういったことを詳しく見ていくと、自分の行動が他人にどう影響しているのかがだんだん分かってきました。そして、それを踏まえた上で、自分の行動をどう改善するべきかを考えました。具体的には、自分の言葉遣いを気を付けたり、他人の意見を聞くことにもっと心を開いたり、そういったちょっとした変化を意識しました。
そして、その結果、少しずつでも人間関係が良くなってきたんです。最初は小さな一歩だったけど、それが大きな変化につながったと思います。自分一人では気づかなかったことに気づけたし、それが改善の一歩となったからです。自分の成長のための大きな助けとなりました。
（20代後半・女性・キャリートを利用）
女性がキャリア相談を受けるときの注意点2つ
最後に、キャリア相談をするにあたって2つの注意点をお伝えします。
キャリア相談サービスでは求人紹介はない
まず1つ目は、キャリア相談サービスに求人紹介はないということです。
キャリア相談サービスはその事業特性上、求人の紹介ができないんです。
あくまで第三者としてキャリアの悩みに寄り添ってキャリアを支援していくことが目的です。
ととのえ転職を踏まえて考えていく場合には、転職エージェントと併用しましょう。
転職支援に強いマジキャリも、採用選考の対策はしっかりと支援してもらえますが、求人紹介はありません。
身近な人へのキャリア相談は特に凶と出る
家族や友人、会社の上司同僚への相談はおすすめしません。
なぜなら、私的な感情が入るからです。
例えば親に相談すると、無茶はしてほしくないという気持ちが必ず出ます。なので、あまり転職をおすすめしない形でのアドバイスになります。
会社の上司も同様です。会社を辞められると困るため、今の所に留まることをアドバイスする可能性が高いです。
そういった意味で全く私情を挟まない第三者としてキャリア相談サービスがおすすめというわけです。
女性のキャリア相談に関するよくある質問
キャリア相談をする際のよくある質問に対して一つひとつ解答しますね。
まとめ：キャリア相談をすると「悩む」が「考える」に変わる
今回の記事では女性のためのキャリア相談先について詳しく解説してきました。
年齢を重ねると時が経つのが早くなります。
キャリアに悩んで悶々としていると、気がついたら1年…3年…とあっという間に時間が経ってしまうもの。
一人で悩むと思考の堂々巡りになりますが、プロのコーチに相談をすると、建設的に考えることができるようになります。
悩んでいても前に進みませんが、考えると前進することができます。
ぜひ、一歩を踏み出してキャリアの好転に結びつけていただけたらと思います。
この記事は以上です。
関連記事：忖度なし！SHElikes(シーライクス)について評判や口コミを含めて徹底解説