頑張れない・仕事できないクズが人生逆転した3つの方法！原因も紹介

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自分は仕事ができないクズだと思ってしまって、周りにも迷惑をかけている気がする。

こんな状況だと仕事の意欲どころか生きるモチベーションも失ってしまいますよね。

でも、今はそんな状況を打破して、ここ最近は起業をするまでに至っています。自分でも驚くほどの変化です。

正直、仕事ができなくても自分を責める必要はありません。逆に自分を責めるとどんどん悪いスパイラルに陥ります。

なお、「仕事ができない」「就職できない」と「仕事したくない」は別の悩みです。ただ、両方が重なることもあります。「仕事したくない」と感じてクズだと思ってしまうときも、自分を責める前に何に近いのかを切り分けると、次の一手を選びやすくなります。

このtotolaboの記事では、私の実経験も踏まえながら、仕事ができないクズと思ってしまう状況に陥る原因やその状況を打破する方法について詳しく解説します。

この記事を読むことで、今の自分を責めたり自暴自棄になってしまう状況から抜け出しやすくなります。

【経験談】「仕事ができないクズ」だった過去

はじめに、少しだけ私の話を。

私が自分自身のことを「仕事ができないクズ」だと思っていた時期は、26,7歳の頃。社会人3,4年目あたりです。

スポーツ一筋の人生でビジネススキルとは無縁だった

実はもともとスポーツ一筋で、社会人1〜3年目はスポーツのインストラクターをしていたんです。仕事というよりもスポーツです。

なので、考えるということも意識的にしていなかったですし、論理的に話す力なんて皆無です。

そのままスポーツの道に突き進めばよかったんですが、4年目に大きな足の怪我をしてしまいインストラクター人生に終止符を打つことに。

新入社員よりも仕事ができない社会人4年目の私

そこからいわゆるオフィスで働くサラリーマンに転身するのですが、社会人4年目にして新入社員以下のビジネススキルです。

当時、7,8人の会議でホワイトボードにメモを取るように先輩に言われたことがありました。

でも、何を書けばいいか分らず、しどろもどろになってしまい、それを見かねた先輩が新卒1年目の後輩に替わるよう指示。

新卒1年目が、ある程度そつなくこなしている様子を見て、本当に惨めな思いをしました。

年下に教わり・怒られる日々

しかも、当時の私はあまりに仕事ができなかったので、通常新入社員にのみ設けられるOJT制度が私にも適用され、一つ年下の後輩が私のアドバイザーになったのです。

もちろん、色んなポカミスもあり、後輩から「もっとしっかりしてください」と怒られる始末。

本当に自分は仕事ができないクズだと思っていました。

でも人は変われる

でも、そんな私でも、ほんのちょっとしたことがきっかけで大きく変われるものなんです。

ここから先の章で詳しく解説しますが、その3年後にはビジネススクールに通い6年後にはMBAを取得。社内では管理職に最速で昇進するまでになりました。

人って正しい方向に努力すれば変われることもありますし、環境を変えることで、ポンッと花開くこともあるものです。

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「仕事したくない」は、疲れ・環境・不調・興味のどれに近いかで次の一手が変わる

「仕事したくない」と感じるのは、怠けや人間性の問題とは限りません。疲れ・環境・不調・興味のどれに近いかで、取れる次の一手が変わります。

下の表は、自分の状態を探すためのセルフチェックの目安です。複数の行に当てはまってもかまいませんし、「仕事ができない」という悩みと重なることもあります。

状態	当てはまるサイン	次の一手
疲れ（気力が出ない）	休んでも回復した感じがしない。何をするにも億劫で、仕事以外でも動く気力がわかない	まず休む時間と睡眠を確保し、信頼できる人に話してみる。負担が減ると気力が戻るか様子を見る。休んでも戻らないときは「不調」の行へ
環境（合っていない）	特定の職場・人間関係・業務内容のときだけ強く嫌になる。それ以外の場面では普通に過ごせる	この記事の原因の3つと会社選びを確認し、環境を変える選択肢を考える
不調（心身の不調）	眠れない、食欲が大きく変わった、好きだったことを楽しめない、不安が続くなど、仕事以外にも影響が出ている	自分で判断せず、かかりつけ医・心療内科・精神科や職場の相談窓口に早めに相談する
興味（やりがいが見えない）	嫌というより、意味や面白さを感じない。自分の強みを使えている感覚がない	強みを見つけることやスキルの把握から始め、整理に迷うときはキャリア相談も選択肢に入れる

気をつけたいのは「不調」の行です。つらさが続いたり、日常生活に支障が出ていたりするときは、気合や努力で何とかしようとせず、早めに専門家へ相談してみてください。

この表は状態を決めつけるものではなく、この記事は医療的な判断の代わりにもなりません。「疲れ」や「環境」だと思っていても、不安が強いときは、一度専門家に話してみることをおすすめします。

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「仕事ができないクズ」原因は3つ

仕事ができない原因は上記の3つです。詳しく説明していきます。

①今いる環境が自分のレベルに合ってない

今いる環境が自分のレベルに合っていないことで、仕事ができずクズと感じてしまうというケースです。

多くの読者を持つビジネスメディア「Books&Apps」の管理人でもあり「頭のいい人が話す前に考えていること（ダイアモンド社）の著者、安達裕哉氏。

彼はコラム内で、会社選びを失敗した知人について以下のように述べています。

自分に合ってないレベルの会社に入社した人の末路です。

上記のように背伸びをしすぎて入社したパターン以外にも、次のように転職で失敗するケースも多くあります。

②自分の強みが活かせていない

今いる環境が自分のレベルに合っていたとしても、仕事ができないと感じる場合があります。自分の強みが活かせていないからです。

「自分を知る練習　人生から不安が消える魔法の自己分析」の著者、土谷愛氏は努力しても勉強・運動ができない劣等生でした。給食を食べるのも遅く、人と話すのが苦手で友達もできない辛い学生時代を過ごします。

自己肯定感がどん底の自分から抜け出すために営業の世界に飛び込むも、売り上げはビリ。教えられた通りにやってみるものの、まったくうまくいきませんでした。

そんなある日、先輩からの何気ない一言をきっかけに自分の強みを発見します。

そこでわたしは
ようやく気づくんです。

あれ？みんなと同じじゃなくていいんだ…
自分の武器で勝負すれば売れるんだ。

ということに。

引用：土谷愛オフィシャルHPより

強みを活かした営業スタイルに変えた結果、売上ビリのダメ営業マンから抜け出し営業成績がトップになったのです。自分の強みが活かせた好事例と言えます。

土谷氏は、仕事をはじめて５年が過ぎたころ、「こんな働き方を一生続けて幸せなのか？」疑問を感じるようになりました。自分の強みを最大限活かせる場所として、起業を選びます。努力が実り、現在は、家にいながら会社経営や出版をし収入を得るという幸せな人生を歩んでいます。

土谷氏は著書の中で以下のように言っています。

うまくいっていないのは、

「あなたが人よりも”できない人”だから」では、ありません。

「あなたが”環境に適応できない人”だから」でも、ありません。

その理由は単純に、あなたが「自分の本当の特徴（強み）を知らないこと。

そして、その強みを活かせる場所にいないだけなのだと、私は思います。

引用：「自分を知る練習　人生から不安が消える魔法の自己分析」土谷愛

今、あなたが今いる環境のスキルレベルに達していたとしても、強みが活かせていなければ、仕事はうまくいきません。どんなに努力しても「お前なんて使えない」と言われてしまっているかもしれません。

③スキルが足りてない

スキルが足りていないと、仕事ができません。ここでいうスキルとは、専門的なものとは違い、どの業界でも活用できる基本的な仕事のスキルのことです。

基本的なスキルとはポータブルスキルと言われています。

職種の専門性以外に、業種や職種が変わっても持ち運びができる職務遂行上のスキル

引用：厚生労働省HP

ポータブルスキルの構成要素は大きく2つ。以下のとおり「仕事のし方」と「人との関わり方」に分かれていて、さらに8つに分類されます。

ポータブルスキルは、どんな環境でも活かせるベーシックなもので、終身雇用が不確定で先行きが不透明な昨今、必須のスキルと言えます。

関連記事：【MBA式徹底解説】ポータブルスキルの鍛え方を3つのステップで解説

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「仕事できないクズ」の状況を打破する方法

「仕事ができない自分はクズなんだろうか…」と思った人が、現状の状況を打破する方法は上記の3つです。順番に解説していきます。

①ストレスなく頑張れるレベルの会社を選ぶ

1つ目の対処法はストレスなく頑張れるレベルの会社を選ぶことです。

自分のレベルに合った会社を探しましょう。

数ある転職支援サービスの中でリクルートエージェントがおすすめです。

理由は以下の3つ。

編集部は、求人の選択肢が広いほど、自分に合った会社が見つかりやすいと考えています。

転職エージェントでは、担当者に相談しながら選考対策や企業選びを進められるため、転職後のシミュレーションの参考にしやすいでしょう。

関連記事：リクルートエージェントの評判は？実際に使って分かった良し悪しを詳しく解説

②自分の強みを見つけて活かせる仕事を探す

2つ目は自分の強みを見つけることです。

強みは、

と見つかりづらいもの。

自分では当たり前にできてしまうことが「他人の役に立つこと」＝「強み」な場合が多いです。自分だけでは気づきにくいと言えます。

強みがわからなければ、向いている仕事すらわかりません。

強みを見つける方法

強みは以下の3つの方法で見つけることができます。

現在の分析ツールは非常に精度が高いものが多く、無料でも非常に優れた結果を出してくれます。

自分でじっくりと過去を振り返り、強みを見つけたい人は、13個の質問に答えることからはじめるといいです。

第三者からのアドバイスは、まだ見ぬ自分の強みをリアルで聞けるので、こちらもおすすめです。

コーチングには、無料で体験できるサービスもあります。（コーチングを一度体験してみるにあたっては、キャリドラがおすすめ。見つけた強みを発揮できるキャリア戦略を考えることができます。）

強みの見つけ方については以下の記事に詳しく載っているので、ぜひ読んでみてください。

関連記事：【一発解決】強みや得意なことの見つけ方！（分析・診断も紹介）

③スキルレベルを客観的に把握しトレーニングする

仕事ができない状況を打開するには、「現在のスキルレベルがどの程度」か把握し、足りていない部分をトレーニングする必要があります。

ポータブルスキルの現状把握は以下からチェックできます。

≫一般社団法人人材サービス産業協会『ポータブルスキルセルフチェック』

回答が終わると、このような感じでポータブルスキルの傾向が把握できます。

ここで、

• 仕事のし方
• 人との関わり方

のどちらに課題があるのか把握しましょう。グラフの青系が「仕事のし方」のスキル、赤系が「人との関わり方」に関する要素をあらわしています。

仕事のし方に課題がある場合

仕事のし方に課題がある場合（青系の割合が少ない）は、以下の5つのスキルが不足しています。

仕事のし方のスキルを克服しようと思っても、日常業務に追われて改善する機会を逃してしまいがちです。論理的に考えることが苦手な人がは仕事のし方に課題がある場合が多いです。

プロのアドバイスを受けると効率よくスキルアップできます。キャリドラやキャリアグリップがおすすめです。

人との関わり方に課題がある場合

人との関わり方に課題がある場合（赤系の割合が少ない）、コニュニケーション能力を上げる必要があります。とはいえ、コミュニケーションが得意ではない人が、いきなり上司や同僚と意思疎通しようと思っても、どのように会話をしていっていいのかわかりませんよね。

日常の中でコミュニケーションをとる練習が必要です。しかし、近しい人には頼みづらいもの。コミュトレのように、専門的にスキルを身につけられる場所を活用するのがおすすめです。

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本当は仕事ができなくてもクズなんかではない

もし周りにあなたより仕事ができない人がいたら「あの人はクズ」だなと思いますか？

「もっとあの人にあった仕事を回せばいいのに」「別の課に行けば、彼はうまくやれそうな感じがするのにな」ど思うのではないでしょうか。

そうなのです。

今の仕事ができなくてもクズなんかではないんです。あなたが、真剣に努力をしているのなら、人間性に問題があるわけでもありません。「自分なんて必要ないのでは」と自暴自棄にならなくていいのです。

基本的な仕事のスキルは頑張って身につけて、あとは自分の強みを活かせる環境に変えると、仕事が楽になることもあります。より良い人生に近づく人もいるのです。

コピーライターの野口真代さんは、元々典型的なダメ会社員。ある時、コピーライティングの神様に出会ってから人生が激変したと言っています。

事務職で注文数を間違えて発注したダメ事務員から、コピーライターに転身したとご本人は発信しています。現在はライティングスクールを経営していると発信しています。

自分の強みを見つけ、活かせる環境に飛び込む。そこで正しい努力を重ねれば、道が開けることもあります。

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仕事できないクズと思ってしまう人によくある悩み

「仕事できないクズ」と思ってしまっている人は他にも次のような悩みを抱えているケースが多いです。

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まとめ：仕事ができない私がクズから脱却した話

今回の記事では、仕事できないクズから脱却する方法の一つについて解説しました。

「仕事のできないクズ」になっている原因は以下の3つです。

現状を脱却するには、

ことが大切です。

そもそも「仕事ができない」＝「クズ」なんかじゃありません。合わない仕事をしているだけかもしれないですし、仕事ができないだけで人間性は決まりません。

最後までご覧いただき、ありがとうございます。

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