20代向け転職エージェントおすすめ8選｜目的別の選び方と活用術【2026年】

20代で転職を考えているなら、転職エージェントの活用は必須です。

転職エージェントとは、求職者と企業の間に立ち、求人紹介・選考対策・条件交渉を無料で代行する人材紹介サービスです。20代は求人の選択肢が多い一方で、「何を基準に選べばいいかわからない」と悩む方が大半です。

この記事では、20代の転職支援実績が豊富なエージェント8社を厳選しました。総合型・20代特化型・目的別に分けて紹介します。自分に合ったサービスが見つかります。

筆者自身も20代で2回の転職を経験しました。転職エージェントを複数活用してきた体験も踏まえて、選び方のポイントから活用術まで解説します。

20代の転職エージェント選び3つのポイント

20代の転職エージェント選びで失敗しないためには、次の3つを押さえましょう。

1. 求人数の多さで選択肢を確保する

転職エージェントの求人数は、サービスによって大きな差があります。数千件のものから75万件を超えるものまで様々です。

特に20代は「自分に何が向いているかわからない」という段階の方が多いです。求人数が多いエージェントを1社は押さえておきましょう。幅広い業界・職種を比較検討できます。

リクルートエージェントは公開求人だけで約75万件を保有しています（2026年3月時点、公式サイト掲載）。dodaも約26万件と、業界トップクラスの求人数です。まずはこうした大手に登録して、自分の選択肢を把握するのがおすすめです。

2. 20代特化かどうかで対応の質が変わる

20代に特化したエージェントは、第二新卒や未経験からの転職ノウハウが蓄積されています。

たとえばマイナビジョブ20’sは全求人が20代対象です。未経験OK求人が77%以上を占めます（公式サイト掲載）。「経歴に自信がない」「初めての転職で不安」という方は、20代特化型を選びましょう。サポートの質が段違いです。

一方、30代以上は利用できないなど対象が限られる場合もあります。自分の年齢や状況に合ったサービスを選ぶことが重要です。

3. サポートの手厚さを確認する

20代の転職では、書類添削や面接対策の質が合否を大きく左右します。

総合型は求人数が強みです。ただし1人のアドバイザーが多くの求職者を担当する傾向があります。一方、20代特化型はマンツーマンで丁寧に対応するケースが多いです。

初めての転職なら、面談時間が60〜90分とじっくり相談できるエージェントを選びましょう。キャリアの方向性が定まっていない段階でも、丁寧にヒアリングしてもらえます。

結論として、総合型1〜2社 + 特化型1社の合計2〜3社を併用するのが最も効率的です。

20代向け転職エージェントおすすめ8選【比較表】

20代向けの転職エージェント8社を一覧で比較しました。

サービス名	タイプ	公開求人数	特徴	おすすめな人
リクルートエージェント	総合型	約75万件	業界最大の求人数	幅広い選択肢がほしい人
doda	総合型	約26万件	転職サイト機能と一体型	手軽に始めたい人
マイナビエージェント	総合型	約8万件	20代のサポートに定評	丁寧なサポートがほしい人
ハタラクティブ	20代特化	約4,000件	就職成功率80.4%	経歴に自信がない人
キャリアスタート	20代特化	非公開	年収アップ成功率83%	年収を上げたい20代
マイナビジョブ20’s	20代特化	約6,000件	未経験OK求人77%以上	初めての転職・第二新卒
ワークポート	IT特化	約13万件	IT・Web業界に強い	未経験からIT転職したい人
Re就活エージェント	第二新卒特化	約1.4万件	20代専門の転職サイト連携	第二新卒・既卒

※求人数は各公式サイト掲載の2026年3月時点データ

迷ったらまずこの2社がおすすめです。 リクルートエージェントで選択肢を広げつつ、マイナビジョブ20’sで手厚いサポートを受ける組み合わせが王道です。

20代で「人生をやり直したい」と感じている方も、転職エージェントは強い味方になります。

【総合型】求人数で選ぶ大手転職エージェント3選

まず20代が登録すべき、求人数が豊富な大手転職エージェント3社を紹介します。

1. リクルートエージェント

公開求人数約75万件。転職支援実績No.1の最大手です。

リクルートエージェントの強みは、圧倒的な求人数と業界カバー率です。IT・金融・メーカー・コンサルなど、ほぼすべての業界の求人を網羅しています。

20代の利用率も高く、多くの20代転職者が最初に登録するエージェントです。

項目	内容
運営会社	株式会社リクルート
公開求人数	約750,000件（公式サイト、2026年3月時点）
非公開求人数	約220,000件
対応地域	全国 + 海外
得意業界	全業界
料金	完全無料

メリット:

• 求人数が業界最多で選択肢が豊富
• 全国対応で地方の求人にも強い
• 転職支援実績No.1の安心感

デメリット:

• 担当者1人あたりの求職者が多く、対応が事務的になることがある
• 求人が多すぎて自分で絞り込む手間がかかる

20代で「どの業界にするか迷っている」方は、まずリクルートエージェントに登録して選択肢を把握するのが定石です。

＼ 業界最大の求人数で選択肢を広げる ／ リクルートエージェント公式サイトはこちら（無料）

2. doda

転職サイトとエージェントが一体化した、使いやすさに定評のある大手です。

dodaの特徴は、自分で求人を探しながらエージェントからの紹介も受けられる点です。「ハイブリッド型」として使えるため、転職活動の自由度が高いです。

項目	内容
運営会社	パーソルキャリア株式会社
公開求人数	約260,000件（公式サイト、2026年3月時点）
対応地域	全国
得意業界	IT・メーカー・営業
料金	完全無料

メリット:

• 転職サイト機能とエージェント機能を併用できる
• 「年収査定」「キャリアタイプ診断」など自己分析ツールが充実
• 20代向けの求人特集ページがある

デメリット:

• スカウトメールが多く、通知管理が必要
• エージェントの質にばらつきがある

「まだ転職するか決めていない」という20代にも、dodaは最適です。転職サイトとして情報収集しながら、気になる求人があればエージェントに相談できます。

詳しくは「dodaの評判・口コミ」もご覧ください。

＼ 転職サイト×エージェントのハイブリッド活用 ／ doda公式サイトはこちら（無料）

3. マイナビエージェント

20代・第二新卒からの支持率が特に高い、若手に強い総合型エージェントです。

マイナビエージェントは、リクルートやdodaと比べると求人数では劣ります。しかし「アドバイザーの対応が丁寧」という口コミが際立っています。20代の転職市場に精通したアドバイザーが多いのが強みです。

項目	内容
運営会社	株式会社マイナビ
公開求人数	約80,000件（公式サイト、2026年3月時点）
対応地域	全国
得意業界	IT・メーカー・営業・事務
料金	完全無料

メリット:

• 20代・第二新卒向けのサポートが手厚い
• 中小企業やベンチャーの独占求人がある
• 書類添削や面接対策の質が高い

デメリット:

• 大手2社と比べると求人数はやや少ない
• ハイクラス求人は少なめ

「転職が初めてで不安」「丁寧にサポートしてほしい」という20代には、マイナビエージェントが向いています。

＼ 20代に寄り添う丁寧なサポート ／ マイナビエージェント公式サイトはこちら（無料）

【20代特化型】手厚いサポートのエージェント3選

次に、20代・第二新卒に特化した転職エージェントを3社紹介します。「経歴に自信がない」「未経験から正社員になりたい」という方に最適です。

4. ハタラクティブ

就職成功率80.4%。経歴に自信がない20代の強い味方です。

ハタラクティブは、既卒・フリーター・第二新卒に特化しています。約11万人のカウンセリング実績があります（公式サイト掲載）。未経験OKの求人が全体の約8割を占めるのが特徴です。

項目	内容
運営会社	レバレジーズ株式会社
求人数	約4,000件
未経験OK	約80%（公式サイト掲載）
就職成功率	80.4%（公式サイト掲載）
料金	完全無料

メリット:

• 「正社員経験なし」でも利用できる
• 最短2週間で内定獲得の実績がある
• マンツーマンで丁寧にサポート

デメリット:

• 求人の大半が首都圏・関西圏に集中
• ハイクラス求人は取り扱いなし
• 大手企業の求人は少なめ

「フリーターから正社員になりたい」「社会人経験が短い」という20代は、ハタラクティブを活用しましょう。

＼ 未経験OK求人が8割。まずは無料相談 ／ ハタラクティブ公式サイトはこちら（無料）

5. キャリアスタート

転職者の83%が年収アップに成功。定着率92%の実績が光ります。

キャリアスタートは、第二新卒・既卒を中心とした20代に特化しています。2026年3月時点で登録者は68,165名です（公式サイト掲載）。年収アップと入社後の定着率の高さが最大の特徴です。

項目	内容
運営会社	キャリアスタート株式会社
登録者数	68,165名（公式サイト、2026年3月時点）
年収アップ成功率	83%（公式サイト掲載）
入社後定着率	92%（公式サイト掲載）
料金	完全無料

メリット:

• 年収アップに強く、具体的な交渉力がある
• 入社後の定着率92%で、ミスマッチが少ない
• 転居サポート（寮付き求人など）がある

デメリット:

• 求人数は大手と比べると限定的
• 地方求人はやや少ない

「年収を上げたい」「転職後に後悔したくない」という20代には、キャリアスタートが合っています。

＼ 年収アップ成功率83%の実績 ／ キャリアスタート公式サイトはこちら（無料）

6. マイナビジョブ20’s

全求人が20代対象。未経験OK求人が77%以上の20代専門エージェントです。

マイナビジョブ20’sは、マイナビグループで唯一の20代特化型エージェントです。登録者の79%以上が25歳以下です（公式サイト掲載）。第二新卒・既卒の転職支援に圧倒的な実績があります。

項目	内容
運営会社	株式会社マイナビワークス
求人数	約6,000件（全て20代対象、公式サイト掲載）
未経験OK	77%以上（公式サイト掲載）
拠点	新宿・横浜・名古屋・大阪・神戸・福岡
料金	完全無料

メリット:

• 全求人が20代向けなのでミスマッチが少ない
• 世界中で年間数千万人が受検する適性診断を無料で受けられる
• 第二新卒の転職ノウハウが豊富

デメリット:

• 求人数は大手総合型と比べると少ない
• 30代以上は利用できない
• 拠点が6都市に限られる

「20代に特化したサポートを受けたい」「適性診断で自分の強みを知りたい」方には一番おすすめです。

＼ 20代専門だからミスマッチが少ない ／ マイナビジョブ20’s公式サイトはこちら（無料）

【目的別】未経験・IT・ハイクラス向けエージェント

特定の目的がある20代向けに、目的別のエージェント2社を紹介します。

7. ワークポート

未経験からIT業界を目指すなら、ワークポートが最適です。

ワークポートはIT・Web・ゲーム業界の転職に強い特化型エージェントです。公開求人数は約13万件（公式サイト、2026年3月時点）。近年は総合型にも拡大していますが、IT業界の求人数と転職ノウハウは業界トップクラスです。

20代でプログラミング未経験からエンジニアを目指す方の支援実績も豊富です。無料のプログラミングスクール「みんスク」も運営しています。

項目	内容
公開求人数	約133,000件（公式サイト、2026年3月時点）
得意業界	IT・Web・ゲーム
特徴	未経験からIT転職の実績豊富
料金	完全無料

「IT業界に興味がある」「エンジニアになりたい」という方は、ワークポートに相談してみてください。

業種・職種ごとに特化したエージェントをさらに探したい方は、「業種・職種特化のおすすめ転職エージェント」も参考にしてください。

8. Re就活エージェント

20代専門の転職サイト「Re就活」と連携した、第二新卒・既卒向けエージェントです。

Re就活エージェントは、20代向け転職サイト「Re就活」のデータを活かした求人提案が強みです。公開求人は約1.4万件（公式サイト、2026年3月時点）。「20代が選ぶ20代向け転職サイト」で6年連続No.1を獲得しています（公式サイト掲載）。

未経験がハンデにならない求人が多いのが特徴です。企業側もポテンシャルや人柄を重視する傾向があります。

項目	内容
求人数	約14,000件（公式サイト、2026年3月時点）
対象	20代（第二新卒・既卒）
特徴	転職サイトRe就活と連携、6年連続No.1
料金	完全無料

「第二新卒で転職したい」「Re就活で気になる求人を見つけた」方は、Re就活エージェントも活用すると効率的です。

地方での転職を考えている方は「地方向けのおすすめ転職エージェント」もチェックしてみてください。

20代前半と後半で変わるエージェントの選び方

20代でも、前半（22〜25歳）と後半（26〜29歳）では転職市場での立ち位置が変わります。それぞれに合ったエージェントの選び方を解説します。

20代前半（22〜25歳）：ポテンシャル採用で勝負

20代前半は「第二新卒枠」として、スキルよりも意欲やポテンシャルで評価されます。企業が求めるのは「即戦力」ではなく「伸びしろ」です。

おすすめのエージェント構成:

• マイナビジョブ20’s（20代特化でミスマッチを防ぐ）
• リクルートエージェント（選択肢を広げる）

この年代は未経験OKの求人も多いです。業界や職種のチェンジがしやすい時期でもあります。「今の仕事が合わない」と感じているなら、早めに動くほど選択肢が広がります。

新卒入社3年以内であれば、第二新卒向けの求人に応募できます。通常の中途採用と比べて、経験よりもポテンシャルが重視されるため、異業種への転職もしやすいです。

20代後半（26〜29歳）：即戦力+将来性で評価される

20代後半は、3〜5年の実務経験を活かした「即戦力採用」が中心です。ただし30代と比べるとまだ「将来性」も評価されます。キャリアチェンジの最後のチャンスとも言えます。

おすすめのエージェント構成:

• doda（自分でも求人を探せるハイブリッド型）
• リクルートエージェント（非公開求人で好条件を狙う）

年収交渉にも力を入れたいなら、キャリアスタートを追加するのも有効です。転職者の83%が年収アップに成功しています（公式サイト掲載）。

20代後半で「転職エージェントがしつこい」と感じたら、「転職エージェントはしつこい？理由と対処法」も参考にしてください。

20代で転職エージェントを使うメリット・デメリット

転職エージェントを使うかどうか迷っている方に、率直にお伝えします。

メリット5つ

1. 非公開求人にアクセスできる: 転職サイトには載っていない好条件の求人を紹介してもらえます。リクルートエージェントの場合、非公開求人だけで約22万件あります
2. 選考対策を無料で受けられる: 書類添削・面接対策・模擬面接をプロが無料でサポートします
3. 年収交渉を代行してもらえる: 自分では言いにくい年収や条件の交渉をエージェントが代行します
4. 業界の内部事情がわかる: 企業の社風・離職率・残業実態など、求人票だけではわからない情報を教えてもらえます
5. 転職活動を効率化できる: 求人検索・応募・日程調整の手間が大幅に削減されます

デメリット3つと対処法

1. 担当者との相性に当たり外れがある
   – 対処法: 合わないと感じたら、担当変更を遠慮なく申し出ましょう。どのエージェントでも対応可能です
2. 紹介される求人に偏りが出ることがある
   – 対処法: 複数社を併用すれば解消できます。各社の得意分野が異なるためです
3. 転職を急かされることがある
   – 対処法: 最初の面談で「じっくり探したい」と伝えましょう。無理に急ぐ必要はありません

デメリットへの対処法はシンプルです。2〜3社を併用して比較すれば、1社に依存するリスクを回避できます。

転職エージェントの使い方に不安がある方は、「転職エージェントは使えない？本当の原因と活用するコツ」も参考にしてください。

転職エージェント利用の流れ5ステップ

転職エージェントを初めて使う方に向けて、利用の流れを5ステップで解説します。全体の期間は2〜3ヶ月が目安です。

Step 1. 公式サイトから登録（所要時間：3分）

氏名・連絡先・現在の職種・希望条件を入力するだけです。登録後1〜3営業日でエージェントから連絡が来ます。

登録時のポイントは、希望条件を具体的に書くことです。「年収400万円以上」「リモートワーク可」など、譲れない条件を明記しましょう。エージェント側の求人マッチング精度が上がります。

Step 2. キャリアアドバイザーとの面談（60〜90分）

オンラインまたは対面で面談を実施します。転職理由・希望条件・キャリアの方向性をヒアリングされます。「まだ転職するか決めていない」という段階でも問題ありません。

面談前に準備しておくと良いことは3つです。転職したい理由、希望する業界・職種、絶対に譲れない条件です。準備しておくと面談が効率的に進みます。

Step 3. 求人紹介・応募（1〜2週間）

面談内容をもとに、5〜20件の求人が紹介されます。気になる求人に応募すると、エージェントが推薦状を添えて企業に書類を提出します。

紹介された求人が合わないと感じたら、遠慮なくフィードバックしましょう。「もっと年収が高い求人がいい」「残業が少ない企業がいい」と具体的に伝えると、次の紹介の精度が上がります。

Step 4. 選考（書類添削・面接対策付き）

書類通過後は、エージェントが面接対策をサポートしてくれます。過去の面接質問集や企業ごとの対策ポイントも共有されます。

20代の面接では「なぜ転職するのか」「入社後に何をしたいか」が特に重視されます。エージェントと一緒に回答を準備しておきましょう。

Step 5. 内定・年収交渉・入社

内定が出たら、エージェントが年収や入社日の交渉を代行します。現職の退職手続きのアドバイスも受けられます。

年収交渉はエージェントに任せるのが得策です。自分で交渉するよりも、市場相場を踏まえた適切な金額を提示してもらえます。

20代の転職を成功させる3つのコツ

20代の転職を成功させるために、実践すべきコツを紹介します。

1. 転職エージェントは2〜3社を併用する

1社だけだと、紹介される求人に偏りが出ます。総合型1〜2社 + 特化型1社の組み合わせがベストです。

各社の得意分野が異なるため、複数のエージェントを使うことで選択肢が広がります。

2. 自己分析を先に済ませておく

エージェントとの面談前に、自分の強みを整理しておきましょう。やりたいことや絶対に譲れない条件を明確にすると、求人のマッチング精度が上がります。

自己分析のやり方がわからない方は、「得意なことの見つけ方」で具体的な方法を紹介しています。

また、キャリアの方向性から整理したい方は、キャリアコーチングの活用もおすすめです。転職エージェントは「求人紹介」が中心です。キャリアコーチングは「自己分析とキャリア設計」に特化しています。

20代向けのキャリアコーチングについては「20代向けキャリア相談おすすめ5選」をご覧ください。両者の違いは「転職エージェントとキャリアコーチングの違い」で詳しく解説しています。

3. 期限を決めて集中的に活動する

転職活動はだらだら続けると、モチベーションが下がります。「3ヶ月以内に転職先を決める」と期限を決めて、集中的に活動しましょう。

エージェントとの面談時に目標期限を伝えておくと、それに合わせたスケジュールを組んでくれます。

未経験からの転職を考えている方は「未経験向け転職エージェントおすすめ8選」も参考にしてください。

まとめ：20代の転職はエージェント活用が成功の鍵

20代向けの転職エージェントの選び方とおすすめ8社を紹介しました。

20代の転職エージェント選びのポイント:

• 総合型1〜2社 + 特化型1社の2〜3社併用がベスト
• 20代前半は「マイナビジョブ20’s + リクルートエージェント」が王道
• 20代後半は「doda + リクルートエージェント」で選択肢を広げる
• 経歴に自信がない方は「ハタラクティブ」「キャリアスタート」
• IT業界を目指すなら「ワークポート」

20代は転職市場で最も価値が高い年代です。求人数も多く、未経験でもチャンスがあります。迷っているなら、まずは1社に登録して面談を受けてみてください。行動すれば選択肢が見えてきます。

転職エージェント全般の比較は「転職エージェントおすすめランキング」、キャリアの方向性から整理したい方は「キャリア相談おすすめ12選」も参考にしてください。