【転職者123人調査】評判の良いおすすめの転職エージェントをランキングで紹介

本記事はアフィリエイト広告を利用しています。

「自分に合う転職エージェントが分からない」「年代や業界別にどこを選べばいいのか整理したい」「失敗や後悔を避けたい」。そんな悩みを抱えていませんか。

転職エージェントとは、求職者と企業をマッチングするサービスで、職業安定法に基づく有料職業紹介事業として運営される、求職者が無料で利用できる転職支援サービスです。 大手の総合型から年代・業界特化型まで多数の選択肢があり、選び方を間違えると活動が長期化します。

この記事では、totolaboが転職経験者123名へ独自に実施したアンケート調査をもとに、評判の良い転職エージェントを年代・属性別にランキング形式で紹介します。総合型から30代・ハイキャリア・女性・未経験まで網羅し、失敗しない選び方・利用の流れ・後悔回避の注意点までを一気通貫で解説します。

監修者は 岸田佳祐（ユニークキャリア株式会社代表 / 有料職業紹介事業 許可番号 13-ユ-314534）。一般社団法人 日本人材紹介事業協会・全国民営職業紹介事業協会に加盟する事業者の視点から、求職者目線で各サービスを評価しています。

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転職エージェントとは？仕組み・種類・無料の理由を解説

転職エージェントとは、求職者と企業をマッチングするサービスで、職業安定法に基づく有料職業紹介事業として運営される、求職者が無料で利用できる転職支援サービスです。

専任のキャリアアドバイザーが、求人紹介・書類添削・面接対策・条件交渉まで一貫して支援します。求人検索が中心のセルフサービス型「転職サイト」とは別物で、内定までの伴走力に強みがあります。

転職エージェントは大きく3タイプに分類できます。それぞれ得意領域が異なるため、自分の状況に合わせて選び分けるのが定石です。

1. 総合型（リクルートエージェント・doda・マイナビエージェントなど）

全年代・全職種を扱う最大手のエージェントです。求人数が業界トップクラスで、初めての転職や幅広く候補を探したい人に向いています。リクルートエージェントは公開求人約74万件・非公開求人約25万件（2026年3月時点、リクルート公開情報）を保有しており、選択肢の広さでは群を抜いています。

転職活動の中心は、まずこのカテゴリから2社を選ぶのが定番です。

2. 特化型（業界・職種・年代特化）

特定領域に強みを持つエージェントです。ITエンジニア、看護、士業、女性、ハイクラス、第二新卒など、ターゲット領域に深いネットワークを持っています。

総合型と組み合わせると、特化型でしか出会えない求人や、業界の内情を踏まえた選考対策を受けられます。経験を積んだ後の転職や、業界を絞って動きたい人に最適です。

3. ハイクラス特化型（JAC リクルートメント・ビズリーチ・リクルートダイレクトスカウトなど）

年収700万円以上の管理職・専門職を対象にした、スカウト型が主流のエージェントです。職務経歴書を登録するとヘッドハンターから直接スカウトが届く仕組みで、自分の市場価値の確認にも使えます。

30代後半以降のキャリアアップ転職や、年収アップを狙う層に向いています。

なぜ転職エージェントは無料で使えるのか

求職者の入社時に企業が成功報酬（理論年収の30〜35%）を支払う仕組みのため、求職者は完全無料で利用できます。これは厚生労働省が定める職業安定法に基づく有料職業紹介事業の構造で、登録から内定後のアフターフォローまで料金が発生しません。

総合型・特化型・ハイクラス型のいずれも、求職者の費用負担は0円です。

→ 詳しい年代別・属性別の比較は §3「全年代・全職種におすすめの総合型転職エージェント」以降をご覧ください。転職と並行して キャリア相談 や 副業との比較検討 を行いたい方は、各クラスター記事もあわせて参考にしてください。

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結論：転職エージェントのおすすめはどこ？

結論から言うと、転職エージェントは「総合型2社＋特化型1〜2社」の組み合わせが最適です。 リクルート (リクルートワークス研究所) や複数 HR 系の業界調査では、転職者のなかで転職エージェントを2〜3社併用している人が最も多いという結果が一貫して報告されています。

1社だけだと求人が限られてしまうためです。総合型を軸にしつつ、年代・業界・希望条件に合わせて特化型を加えると、求人の選択肢と選考通過率の両方を底上げできます。

具体的には、総合型として「リクルートエージェント」「doda」の2社を使い、特化型はご自身の転職志向に合ったエージェントを1〜2社選んで併用するのがバランスが良い構成です。

転職軸や希望業種・職種がまだ明確に決まっていない場合は、まず総合型のみから始めるのもおすすめです。dodaとリクルートエージェントを利用しながらキャリアアドバイザーとの相談で方向性が見えてきたら、特化型を組み合わせていく流れが現実的です。

当サイトおすすめの組み合わせパターン

パターン	1社目（総合型）	2社目（総合型）	3社目（特化型）	想定ユーザー
王道	リクルートエージェント	doda	業界・職種特化	全年代の標準
30代以降	リクルートエージェント	doda	リクルートダイレクトスカウト or JAC	年収アップ志向
20代	リクルートエージェント	doda	マイナビジョブ20’s	第二新卒・初転職
女性	リクルートエージェント	doda	type女性の転職エージェント	ライフイベント考慮
40・50代	リクルートエージェント	リクルートダイレクトスカウト	FROM40 or dodaX	ミドル管理職転職
ハイクラス	リクルートダイレクトスカウト	ビズリーチ	JAC リクルートメント	年収700万円以上

なぜ「2〜3社の併用」が定石なのか

複数併用には 4 つの実務メリットがあります。第1に、各社が保有する求人プールが異なるため、選択肢の総量が増えます。総合型2社の併用だけでも、独占求人を含めて公開・非公開求人の8〜9割を網羅できます。第2に、担当者との相性を比較できます。エージェントの提案精度は担当者個人の力量に左右されるため、複数社で比較することで「自分のキャリアを真摯に考えてくれる担当者」を選別できます。

第3に、面接対策の質が上がります。各社の対策内容を組み合わせることで、想定質問の幅が広がります。第4に、年収交渉時に「他社のオファー額」を交渉カードとして使えます。1社のみでは引き出せない条件を、複数社の比較で実現できるケースが少なくありません。

ただし、4社以上を併用すると連絡頻度の管理が煩雑になり、書類の使い回しによる微妙な齟齬が出やすくなります。最適は2〜3社、多くて4社までが経験則です。連絡が増えて困る場合は、各社に「週1回・メールのみ」など希望頻度を最初に伝えておけば、ほとんどの担当者が柔軟に対応してくれます。

1社だけ・特化型のみで進めるケースの注意点

「忙しいから1社だけ」「業界が決まっているから特化型のみ」と考える方もいますが、いずれもリスクがあります。1社のみだと求人の選択肢が限定されるうえ、担当者の判断が独占的になり、自分のキャリア軸を客観視しにくくなります。特化型のみだと、業界外の求人や潜在的な選択肢が抜け落ちます。

転職活動の初期は視野を広げる時期と捉え、最低でも総合型1社は登録しておくことをおすすめします。

まずはリクルートエージェントの無料登録から始める

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totolabo独自アンケートで分かった利用者満足度の高い転職エージェント

おすすめの転職エージェントを紹介する前に、totolaboが独自に実施した123人アンケート調査で、満足度の高い転職エージェントを把握しておきましょう。

調査の結果、僅差で1位はリクルートエージェント、2位はdodaという結果になりました。少し前の調査ではdodaが1位だった時期もあり、この2社は紙一重の差で並ぶ二強です。

項目	内容
調査名	totolabo 転職サービスに関するアンケート調査
実施期間	2022年9月1日〜2023年4月27日
対象	転職時に転職エージェント・転職サイトを利用した男女123名
調査方法	インターネット調査（CrowdWorks・Lancers）

上位エージェントの特徴（123人調査の自由記述より）

1位の リクルートエージェント は「求人の量が圧倒的」「業界・職種を問わず提案がある」という回答が目立ちました。担当アドバイザーの数も多く、地方在住者や特殊な希望条件にも対応しやすい点が高評価につながっています。

2位の doda は「キャリアアドバイザー（doda）と求人企業の採用担当者（パーソルキャリア）が分かれているため、企業側のニーズが伝わりやすい」「転職サイト機能と一体型で、自分でも求人を探せて便利」という声が多数でした。

3位以下は マイナビエージェント（20代に強い）、パソナキャリア（女性・ハイクラス）、ワークポート（IT・モノづくり）が続きます。年代や業界によって「使いやすさ」の感じ方は変わるため、自分の状況に近い人の声を参考に選ぶのが現実的です。

利用社数別の傾向

123人調査では、回答者が利用したエージェント社数も尋ねています。1社のみで活動した人は全体の約2割にとどまり、2〜3社利用者が約6割、4社以上の併用も約2割と、複数社利用が主流であることが明確になりました。1社のみで活動した人の自由記述には「もっと早く2社目に登録すれば良かった」「視野が狭くなった」という後悔の声も見られました。

満足度上位回答者ほど複数社併用する傾向があり、「リクルートエージェント＋doda」「リクルートエージェント＋マイナビエージェント」など総合型2社の組み合わせが最頻出パターンでした。

利用者の自由記述コメント（抜粋）

123人調査で得られた自由記述から、上位3サービスへの代表的なコメントを引用します（個人特定を避けるため要点のみ抽出）。

リクルートエージェント（30代男性・IT職）: 「他社では出てこなかった非公開求人を3件紹介してくれた。担当が業界知識を持っていて、企業ごとの選考傾向まで具体的に説明してもらえた」

doda（20代女性・営業職）: 「サイトとエージェントの両方が使えるのが便利。エージェント担当が忙しいときも自分でエントリーできた。条件交渉で年収50万円アップを実現してもらえた」

マイナビエージェント（20代男性・第二新卒）: 「初めての転職で何から始めれば良いかわからなかったが、書類添削から面接対策まで丁寧に伴走してくれた。模擬面接を3回実施してもらえたのが大きかった」

パソナキャリア（30代女性・育児中）: 「育児と両立しやすい求人を意識して提案してくれた。リモート可・時短可など条件のフィルタが効いていた」

ワークポート（20代男性・エンジニア）: 「コンシェルジュという呼び名のとおり、レスポンスが速い。1日に5〜10件の求人を提案してくれてスピード感があった」

後悔したエピソードからの示唆

自由記述には満足エピソードと並んで、「給与だけで決めて入社後にミスマッチした」「担当を盲信して企業研究が浅くなった」「在職中に余裕を持たずに退職してしまい焦って決めた」といった後悔エピソードも一定数ありました。これらは §15「転職で後悔しないための5つの注意点」で詳しく取り上げます。

調査の限界と補足情報

123人調査はインターネット調査（CrowdWorks・Lancers）で実施したため、サンプルにはオンラインで副業・調査参加に積極的な層が含まれる可能性があります。職種・年代の偏りも完全には排除できていないため、本ランキングは「totolabo独自調査の結果」として参考情報として活用し、自分の年代・業界に近い属性のおすすめは次章以降の客観情報を併せて判断してください。

次章以降では、求人数・実績・対応領域などの公開情報も加味して、年代別・属性別のおすすめを順に紹介していきます。

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全年代・全職種におすすめの総合型転職エージェント

総合型の転職エージェントは、求人数の多さと業界カバレッジの広さが武器です。最初に登録する1〜2社目は、このカテゴリから選ぶのが定石です。

ここでは123人調査と公開情報をもとに、totolaboおすすめの総合型エージェントを5社ランキング形式で紹介します。

https://www.youtube.com/watch?v=dAJiB8maZdU

総合型エージェント比較表

順位	サービス名	求人数（公開・2026年3月）	強み	対応年代	公開情報	公式
1位	リクルートエージェント	約74万件	求人数最大手・業界網羅	全年代	リクルート公表	公式
2位	doda	約25万件	転職サイト一体型・条件交渉力	全年代	パーソルキャリア公表	公式
3位	マイナビエージェント	約7万件	20代支援・初転職に強い	20〜30代	マイナビ公表	公式
4位	パソナキャリア	約4万件	女性・ハイクラス支援	全年代	パソナ公表	公式
5位	ワークポート	約10万件	IT・モノづくり領域に強い	20〜30代	ワークポート公表	公式

求人数は各社の公式公表値（2026年3月時点）。非公開求人を含めるとさらに多くなります。

1位：リクルートエージェント

リクルートエージェントは、業界トップクラスの求人数と全国対応力を武器とする、求職者の8割が登録している定番総合型エージェントです。

公開求人約74万件・非公開求人約25万件（2026年3月時点）を保有し、業種・職種・地域を問わず提案を受けられます。123人調査でも満足度1位で、自由記述では「他社では出てこなかった求人を紹介してくれた」「地方求人にも強い」という声が目立ちました。

20代の若手から40代以上のミドル層、未経験職種への挑戦やハイクラス転職まで、まず1社目に選ぶエージェントとして最適です。

項目	内容
運営会社	株式会社リクルート
公開求人数	約74万件（2026年3月）
対応年代	全年代
強み	求人数・全国対応・業界網羅
公式	リクルートエージェント

リクルートエージェントの評判・口コミ詳細 も別記事で解説しています。

リクルートエージェントの公式サイトを見る

2位：doda

dodaは転職サイトと転職エージェントの両機能を一体型で提供する、自分でも求人検索ができる柔軟さが魅力のサービスです。

公開求人約25万件（2026年3月時点）を保有し、エージェントとサイトの併用で「アドバイザーから提案を受けつつ、自分でも気になる求人をピックする」という使い方が可能です。123人調査の自由記述では「キャリアアドバイザーと採用担当の役割が分かれており企業側のニーズが伝わりやすい」「条件交渉に強い」という評価が多く見られました。

リクルートエージェントと並ぶ二強で、両方を併用するのが王道です。

項目	内容
運営会社	パーソルキャリア株式会社
公開求人数	約25万件（2026年3月）
対応年代	全年代
強み	サイト一体型・条件交渉力
公式	doda

dodaの評判・口コミ詳細 も別記事で解説しています。

dodaの公式サイトを見る

3位：マイナビエージェント

マイナビエージェントは、20代・第二新卒の支援に強みを持つ、初めて転職する人に向いた総合型エージェントです。

新卒採用領域で培った企業ネットワークを活かし、20代に対する求人数と提案精度が他社より厚い傾向があります。123人調査でも「面接対策が丁寧」「内定後のフォローが手厚い」と評価されています。

20代〜30代前半でキャリアの土台を作りたい人、初転職で何から手を付けてよいか分からない人に向いています。

項目	内容
運営会社	株式会社マイナビ
公開求人数	約7万件（2026年3月）
対応年代	20〜30代
強み	20代支援・初転職対応・面接対策
公式	マイナビエージェント

4位：パソナキャリア

パソナキャリアは、女性のキャリア支援とハイクラス領域に強みを持つ、丁寧なサポートで知られる総合型エージェントです。

「女性の活躍支援企業認定」を受けており、ライフイベント（出産・育児・介護）を踏まえたキャリア提案が得意です。30代後半〜40代以降の管理職層への提案実績も豊富で、年収アップを狙う転職にも対応できます。

項目	内容
運営会社	株式会社パソナ
公開求人数	約4万件（2026年3月）
対応年代	全年代
強み	女性活躍・ハイクラス・丁寧なサポート
公式	パソナキャリア

5位：ワークポート

ワークポートは、IT・モノづくり領域の求人を強みとする、20〜30代の転職に向いた総合型エージェントです。

エンジニア・クリエイター職を中心に、製造業・建築業の求人も豊富に保有しています。「コンシェルジュ」と呼ばれる担当者がスピード感のあるサポートを行い、回答レスポンスの早さで定評があります。

項目	内容
運営会社	株式会社ワークポート
公開求人数	約10万件（2026年3月）
対応年代	20〜30代
強み	IT・モノづくり・スピード対応
公式	ワークポート

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20代向けおすすめの転職エージェント

20代の転職では、ポテンシャル採用に強いエージェントと、未経験職種への挑戦をサポートしてくれるエージェントの併用がおすすめです。社会人経験が浅い分、書類添削や面接対策のサポート力が内定獲得を左右します。

123人調査でも、20代回答者の満足度上位には「20代特化型」が複数ランクインしました。総合型のリクルートエージェント・dodaに加えて、20代特化型を1社加えるのが鉄板の構成です。

20代向けエージェント比較表

サービス	対象年齢	強み	担当者の専門性	内定後支援
マイナビジョブ20’s	20〜29歳	適性検査・新卒採用ノウハウ	20代特化	標準
キャリアスタート	20代	研修・定着支援	第二新卒・未経験特化	充実
えーかおキャリア	20代	スピード対応	20代特化	標準

1位：マイナビジョブ20’s

20代・第二新卒に完全特化したエージェントで、適性診断ツール「適性検査」をベースにした提案が特徴です。20代のキャリア支援実績が累計数十万人規模あり、20代支援領域では国内有数の規模を誇ります（マイナビ公表）。

書類添削・面接対策の手厚さが評価ポイントで、初めての転職でも安心して任せられます。マイナビが新卒採用領域で長年培った企業ネットワークを活かしており、20代を積極採用する企業の求人比率が高いのも特徴です。社会人経験が3年未満の第二新卒や、新卒で入社した会社が合わずに早期離職を考えている層と、特に相性が良いサービスです。

項目	内容
運営会社	株式会社マイナビ
対象年齢	20〜29歳
強み	適性検査・20代特化求人・面接対策
公式	マイナビジョブ20’s

2位：キャリアスタート

20代・第二新卒向けに、内定獲得後の研修・定着支援まで提供する独自モデルが特徴です。フリーター・既卒・未経験からの就職支援にも強く、社会人経験の浅さに不安がある人に向いています。

ビジネスマナー研修や面接トレーニングを内製で提供しており、職務経歴がほとんどない人でも段階的に就職活動を進められます。「現職を続けながら転職活動」というよりは、「次の職場を見つけて新卒同様にキャリアを再スタート」したい層に向く設計です。20代後半の異業界転職にも対応しています。

項目	内容
運営会社	キャリアスタート株式会社
対象年齢	20代
強み	研修・定着支援・第二新卒特化
公式	キャリアスタート

3位：えーかおキャリア

20代・第二新卒の中でも、面談からのスピード提案を重視するエージェントです。「とにかく早く動きたい」「次の就職先を決めて現職を辞めたい」というニーズに応えるサービス設計です。

初回面談から最短即日で求人紹介を受けられ、書類選考をスキップして面接に進める求人も保有しています。スピード重視である一方、年収交渉や中長期キャリア設計の伴走力では大手総合型に一歩譲るため、リクルートエージェントやdodaとの併用がおすすめです。

項目	内容
運営会社	株式会社M-Pコンサルティング
対象年齢	20代
強み	スピード対応・即日紹介
公式	えーかおキャリア

20代におすすめの組み合わせパターン

20代の転職では、総合型のリクルートエージェント・dodaに加えて、20代特化型を1社プラスするのが定石です。総合型で求人の幅を確保し、20代特化型で年代特有のサポート（書類添削の丁寧さ・面接対策の量）を受ける構成です。第二新卒や未経験職種への挑戦を考えている方は、キャリアスタートを加えると研修・定着支援まで使えます。

→ さらに詳しい 20代向けキャリア相談・転職エージェント比較 は別記事で解説しています。

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30代向けおすすめの転職エージェント

30代の転職では、実務経験の言語化と、年収アップ・キャリアアップの両立を伴走できるエージェントの選定が鍵になります。20代のポテンシャル採用とは異なり、即戦力としての評価が中心になるためです。

30代の転職活動は3〜6か月かかるケースが多く、ハイクラス層やキャリアアップ志向ならスカウト型を加えるのも有効です。

https://www.youtube.com/watch?v=AsZAcH92uxo

1位：リクルートダイレクトスカウト

リクルートダイレクトスカウトは、年収800万円〜2,000万円帯のハイクラス層に向けた、リクルート運営のスカウト型サービスです。

職務経歴を登録するとヘッドハンター・企業から直接スカウトが届き、「自分の市場価値」を客観的に把握できます。30代以降のキャリアアップ転職や、現職を続けながら情報収集したい人に向いています。

項目	内容
運営会社	株式会社リクルート
対応年代	30〜50代
強み	ハイクラス・スカウト型・市場価値の把握
公式	リクルートダイレクトスカウト

2位：JACリクルートメント

JACリクルートメントは、30代以降のミドル・ハイクラスに強みを持つ、両面型運営の老舗エージェントです。

コンサルタントが企業と求職者の双方を担当する両面型のため、企業の社内事情や採用背景まで踏まえた提案が受けられます。外資系・グローバル企業の管理職求人にも強みがあり、年収700万円以上の層に多数の実績があります。

項目	内容
運営会社	株式会社ジェイ エイ シー リクルートメント
対応年代	30〜50代
強み	両面型・管理職求人・外資系
公式	JACリクルートメント

3位：ASSIGN AGENT（アサインエージェント）

ASSIGN AGENTは、20代後半〜30代前半のキャリアアップ志向層に向けた、価値観診断ベースの提案が特徴のエージェントです。

「価値観に合う」キャリア設計を重視し、転職先選びの軸を一緒に整理してくれます。コンサル・IT・金融などのプロフェッショナル職領域で実績があります。

項目	内容
運営会社	株式会社アサイン
対応年代	20代後半〜30代
強み	価値観診断・コンサル/IT/金融
公式	ASSIGN AGENT

ASSIGN AGENT の評判・体験談詳細 は別記事で解説しています。

→ より詳しい 30代向け転職エージェント比較 は別記事で解説しています。30代特化の選び方・年収レンジ別の戦略まで網羅した記事です。

30代に強いリクルートダイレクトスカウトに無料登録する

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40・50代向けおすすめの転職エージェント

40・50代の転職では、マネジメント経験・専門性を活かす管理職求人への接続力と、年収維持・アップを実現できるエージェントの選定が重要です。一般的な総合型では求人数が限定されがちなため、ハイクラス特化やミドル世代特化を組み合わせるのが定石です。

40・50代向けエージェント比較表

サービス	主な年収帯	形態	強み	推奨利用シーン
リクルートダイレクトスカウト	800万〜2,000万	スカウト型	ハイクラス・登録のみ	在職中の市場価値把握
FROM40	400万〜1,000万	エージェント型	40〜50代特化	ミドル経験を活かす転職
dodaX	700万〜1,500万	スカウト+エージェント	求人カバレッジ広い	複数経路で求人収集

1位：リクルートダイレクトスカウト

40・50代でも、ハイクラス層への提案力を活かして年収800万円以上のポジションが狙えます。スカウトを待ちながら現職を続けられる点が、忙しいミドル層にとって大きなメリットです。

職務経歴書を充実させて登録すれば、ヘッドハンターや企業から直接スカウトが届きます。在職中で活動時間を確保しにくい層、まだ転職を確定していない情報収集段階の層に最適です。経営層・部長クラスの非公開求人も多数保有しています。

項目	内容
運営会社	株式会社リクルート
主な年収帯	800万〜2,000万円
強み	ハイクラス・スカウト型・在職中活動
公式	リクルートダイレクトスカウト

2位：FROM40

40〜50代特化型のエージェントで、ミドル世代の経験を求める企業との接点に強みがあります。総合型ではフィルタされがちな40代後半〜50代の求人にもアプローチできます。

「キャリアの実績」「マネジメント経験」を評価する求人が中心で、年齢を理由に書類選考で落とされやすい層に向いています。求人数自体は大手総合型に劣るものの、年齢層に対する求人の質と相性は良好です。地方都市の求人にも一定の対応力があります。

項目	内容
運営会社	株式会社ジー・スタイラス
主な年収帯	400万〜1,000万円
強み	40〜50代特化・地方求人
公式	FROM40

3位：dodaX（旧iX転職）

パーソルキャリアが運営するハイクラス特化サービスで、エージェントとスカウトを併用できる点が特徴です。doda本体との連携により、求人カバレッジが広い構造です。

スカウトを受け取るだけでなく、希望すればキャリアアドバイザーが伴走するハイブリッド型の使い方ができます。doda本体に登録済みでもdodaXを別途登録することで、ハイクラス枠の求人にもアクセスできるようになります。

項目	内容
運営会社	パーソルキャリア株式会社
主な年収帯	700万〜1,500万円
強み	スカウト+エージェント併用・doda連携
公式	dodaX

40・50代向けの活動戦略

40・50代の転職活動は、20〜30代以上に「在職中に余裕を持って動く」ことが重要です。退職後に活動を始めると、年齢を理由に書類選考通過率が下がる傾向があり、生活費の不安から焦って決断するリスクが上がります。

複数エージェント併用で、6か月〜1年スパンで情報収集する設計をおすすめします。スカウト型のリクルートダイレクトスカウト・dodaXに登録しておき、エージェント型のFROM40やリクルートエージェントで能動的に求人探索する2軸の構成が定石です。

加えて、職務経歴書には「マネジメント実績」「事業立ち上げ・予算規模」「数値での成果」を具体的に明記しましょう。40・50代の選考では、これらの定量実績が選考通過の鍵となります。

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女性におすすめの転職エージェント

女性の転職では、ライフイベント（結婚・出産・育児）と仕事の両立を考慮できるエージェントの選定がポイントです。求人数だけでなく、女性のキャリア支援実績やコンサルタントの女性比率も重要な評価軸になります。

女性向けエージェント比較表

サービス	形態	強み	推奨ライフステージ
Woman Career by doda	エージェント	dodaの求人数+女性向け提案	全年代・幅広く
type女性の転職エージェント	エージェント	女性アドバイザー中心	20〜30代・初転職
LIBZ（リブズ）	スカウト+エージェント	リモート・フレックス求人	30代以降・ハイキャリア
Mamateras（ママテラス）	転職サイト	ママ向け求人特化	子育て中

1位：Woman Career by doda

dodaの女性向けサービスで、女性のキャリア相談実績が豊富です。dodaの求人数を活かしつつ、女性ならではの悩みに対応できる提案を受けられます。

dodaの公開求人約25万件をベースに、女性活躍推進企業や産休・育休取得実績のある企業を優先して提案する仕組みです。本体のdoda担当者が引き続き伴走するため、転職サイト機能との併用も可能です。

項目	内容
運営会社	パーソルキャリア株式会社
強み	求人数+女性向けフィルタ・doda本体連携

2位：type女性の転職エージェント

女性専門のエージェントで、女性キャリアアドバイザーが中心となって伴走します。「女性活躍支援企業」の求人比率が高く、ライフイベントを踏まえた提案を受けられます。

担当者が女性中心であるため、結婚・出産・育児・介護といったキャリア中断・復帰に関する話題を率直に相談しやすい環境が整っています。20代〜30代の初転職層に強く、第二新卒の女性にも対応しています。

項目	内容
運営会社	株式会社キャリアデザインセンター
強み	女性アドバイザー中心・ライフイベント考慮

3位：LIBZ（リブズ）

ハイキャリア女性向けのエージェント・スカウトサービスで、リモートワーク・フレックス対応企業の求人比率が高いのが特徴です。30代以降の管理職・専門職を目指す女性に向いています。

スカウト機能で経歴に応じた求人提案を受けながら、興味のあるポジションには自分から応募できます。柔軟な働き方を求める女性層からの支持が厚く、フルリモート求人の比率も高めです。

項目	内容
運営会社	株式会社リブ
強み	リモート・フレックス・ハイキャリア女性

4. Mamateras（ママテラス）

転職サイト「Mamateras（ママテラス）」はママ向け求人に特化したサービスで、子育てと両立しやすい求人を探したい人におすすめです。時短勤務・在宅勤務・残業少なめなど、子育て中に重視される条件で求人を絞り込めます。

エージェント型ではなく転職サイト型のため、自分のペースで求人検索を行いたい人に向いています。

女性のライフステージ別おすすめ組み合わせ

ステージ	1社目	2社目	3社目
20代・初転職	リクルートエージェント	doda	type女性の転職エージェント
30代・育児中	リクルートエージェント	Woman Career by doda	Mamateras
30代以降・キャリアアップ	リクルートダイレクトスカウト	LIBZ	パソナキャリア

→ さらに詳しい 女性向け転職エージェント比較 は別記事で解説しています。

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未経験・第二新卒向けおすすめの転職エージェント

未経験職種への挑戦や第二新卒の転職では、ポテンシャル採用に強いエージェントの選定が鍵になります。経験を問う即戦力採用とは異なる軸で評価される領域のため、特化型エージェントの活用効果が大きいです。

未経験・第二新卒向けエージェント比較表

サービス	対象	強み	書類選考
ハタラクティブ	20代・未経験	職歴浅い層への伴走	通常通り
就職Shop	20代・第二新卒・未経験	リクルート系・書類選考なし求人多数	一部なし
DYM就職	第二新卒・既卒・フリーター	内定スピード	一部なし

1位：ハタラクティブ

20代・未経験の正社員就職に特化したエージェントで、職歴の浅さを補うサポートに強みがあります。書類添削・面接対策の手厚さが評価されています。

「正社員経験がない」「職歴が短い」「フリーター・既卒からの就職」など、職務経歴に空白や薄さがある人を対象にした求人を多数保有しています。1人あたりの面談時間も比較的長く、自己分析から進めたい人に向いています。

2位：就職Shop

リクルートが運営する20代・第二新卒向けエージェントで、書類選考なしで面接に進める求人を多数保有しています。フリーター・既卒・未経験からの就職支援にも対応しています（リクルート公表）。

書類選考をスキップできる求人比率が高いため、「書類選考でなかなか通らない」と悩んでいる層に向いています。リクルートグループ運営のため、求人の質・量ともに信頼できる水準です。

3位：DYM就職

第二新卒・既卒・フリーター・ニート向けの就職支援サービスで、面談からの内定スピードが速い点が特徴です。短期間で次の職場を決めたい人に向いています。

「とにかく早く就職したい」「ブランクが長くて自信がない」という層に特化したサポート設計です。スピード重視である一方、年収交渉やキャリアの中長期設計の伴走力では大手総合型に一歩譲るため、リクルートエージェントとの併用がおすすめです。

未経験領域への挑戦戦略

未経験領域への挑戦は、自分の強み・志望動機の整理が内定確度を大きく左右します。経験を求められない代わりに、「なぜこの業界・職種に挑戦したいのか」「これまでの経験のどこが活かせるのか」という説明力が必須になります。

総合型のリクルートエージェント・dodaと併用しつつ、特化型1社で密度の高いサポートを受けるのがおすすめです。複数社を比較することで、自分の経歴を最も効果的に企業に伝えられる方法が見えてきます。

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外資・グローバル向けおすすめの転職エージェント

外資系・グローバル企業への転職では、英文レジュメ対応と、外資系の採用慣行に精通したエージェントの選定が必須です。日系総合型では対応しきれない領域のため、外資特化型を1社加えるのがおすすめです。

1位：ランスタッド

世界規模の人材サービス会社で、外資系・グローバル企業の求人ネットワークを多数保有しています。英文レジュメの添削・英語面接の対策にも対応しています。

2位：ロバート・ウォルターズ

外資系専門の老舗エージェントで、バイリンガル人材の支援に特化しています。英語スキルを活かしたい層・外資系管理職を目指す層に強い実績があります。

3位：エンワールド・ジャパン

外資系・グローバル企業に特化したエージェントで、入社後の定着支援にも力を入れています。エン・ジャパングループの一員として、日系から外資系へのキャリアチェンジにも対応できます。

英語が必須でない外資系求人もあるため、まずは情報収集から始めてみるのもおすすめです。

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ハイキャリア向けおすすめの転職エージェント

ハイキャリア（年収700万円以上）転職では、スカウト型サービスを軸に、両面型エージェントを組み合わせる構成が定石です。一般公開されない経営層・管理職求人にアクセスできるのは、この層に特化したサービスならではの強みです。

ハイクラス特化型 比較表

サービス	年収帯	スカウト型	両面型	特徴
リクルートダイレクトスカウト	800万〜2,000万	◎	–	スカウト最大手・登録のみで活動
ビズリーチ	750万〜2,000万	◎	–	ヘッドハンター数が業界トップクラス・有料会員あり
Spring転職エージェント	700万〜1,500万	–	◎	外資系・コンサルタント直接担当

1位：リクルートダイレクトスカウト

ハイクラス層向けスカウト最大手で、登録するだけで年収800万円以上のポジションのスカウトを受け取れます。30〜50代のキャリアアップ転職に最適です。

職務経歴書を充実させて登録するだけで、年収帯・業界・職種に応じたスカウトが届きます。スカウトの質はヘッドハンター・企業によって幅があるため、年収帯や役職を具体的に提示するスカウトを優先的に検討するのがコツです。リクルート本体が運営するため、ヘッドハンターの質も一定水準以上が担保されています。

2位：ビズリーチ

業界トップクラスのヘッドハンター数を抱えるハイクラスサービスで、職務経歴の質に応じて多数のスカウトが届きます。有料会員制度（プレミアムプラン）で、より多くの求人にアクセスできる仕組みが特徴です。

無料会員でも一定数のスカウトは受け取れますが、有料会員になると「プラチナスカウト」と呼ばれる高ランク求人にもアクセスできるようになります。経営層・部長クラスの非公開求人も多数掲載されており、スカウト型でハイクラス転職を進める層には必須のサービスです。

編集部注: 当サイトはビズリーチへのアフィリエイト提携を申請中です（2026年4月時点）。提携承認後にCTAボタンを設置予定です。

3位：Spring転職エージェント（アデコグループ）

両面型運営の外資系エージェントで、コンサルタントが企業と求職者の双方を担当します。外資系企業・コンサル・IT領域での実績が豊富です。

両面型のため、企業側の採用背景や社内事情まで踏まえた提案が受けられます。外資系企業のグローバル基準の選考プロセスにも精通しており、英文レジュメ対応も標準で実施しています。アデコグループの世界60か国以上のネットワークを活かした海外転職案件も保有しています。

ハイクラス転職の進め方

ハイクラス転職は意思決定のスピードと情報の質が成否を分けます。スカウト型で受動的に情報を集めつつ、両面型で能動的にアプローチするのが効率的です。

具体的には、リクルートダイレクトスカウト・ビズリーチの2サービスをスカウト型として登録し、JACリクルートメントやSpring転職エージェントを両面型として併用するのが王道です。スカウト型では「自分の市場価値」を客観的に把握でき、両面型では「自分の希望条件」を能動的に追求できます。

職務経歴書の質がスカウト数を左右するため、マネジメント実績・事業立ち上げ経験・数値での成果を具体的に記載しましょう。「部長として年商20億円の事業を統括」「新規事業立ち上げで初年度売上3億円達成」といった定量実績は、スカウト数を倍増させるトリガーになります。

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ベンチャー・スタートアップ向けおすすめの転職エージェント

ベンチャー・スタートアップへの転職では、事業フェーズや経営層の人物像まで把握しているエージェントの選定が重要です。求人票だけでは判断しづらい「カルチャーフィット」を見極める情報量が、内定後の活躍度を左右します。

1位：キープレイヤーズ

スタートアップ・ベンチャー特化のエージェントで、創業者・経営層との直接ネットワークが強みです。シード〜ミドルステージのキーポジション提案に実績があります。

2位：プロコミット

成長企業・ベンチャーへの転職に特化したエージェントで、経営幹部・CxOクラスの転職支援に強みを持っています。

3位：Geekly（ギークリー）

IT・WEB・ゲーム業界に特化したエージェントで、エンジニア・クリエイター職を中心にスタートアップ求人も多数保有しています。

ベンチャー転職は年収が下がるケースも多いため、事業の将来性・自分の役割・株式報酬（ストックオプション）を含めた総合判断が大切です。

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「転職エージェント」と「転職サイト」の違い

転職エージェントは担当者が求職者を支援するサービスで無料、転職サイトは求人検索を主機能とするセルフサービスである点が異なります。

エージェントは非公開求人の紹介・書類添削・面接対策・条件交渉まで一気通貫で支援するため、初めての転職や年代特化の助言が欲しい人に向いています。一方、転職サイトは自分のペースで検索したい人や、副業・複業を視野に複数案件を比較したい人に向いています。

比較軸	転職エージェント	転職サイト
利用料金	無料（求職者）	無料（求職者）
サポート	担当者が伴走	セルフサービス
求人	非公開求人含む	公開求人中心
書類添削	あり	なし（自分で作成）
面接対策	あり	なし
条件交渉	エージェントが代行	自分で交渉
向いている人	初転職・忙しい人・年代特化	自分のペースで動きたい人

dodaのように「サイトとエージェントの両機能」を持つサービスもあります。どちらか一方ではなく、両方を併用するのが情報量を最大化する最適解です。

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転職エージェントの正しい選び方

転職エージェント選びは、求人数の多さ・年代別の強み・担当者の専門性・成功実績の4軸で評価することが基本です。

「大手だから安心」「名前を聞いたことがあるから」だけで選ぶと、提案される求人が自分の志向と合わずに活動が長期化します。以下の4軸で2〜3社を比較しましょう。

1. 求人数

総合型は求人数の多さが武器です。1社目はリクルートエージェントやdodaのような最大手から選ぶと、希望条件にマッチする求人に出会いやすくなります。

特化型は求人数より「質」を重視。自分の志向と合致した領域の求人を、深く提案してくれるかが評価ポイントです。

2. 年代別の強み

20代はマイナビエージェント、30代はリクルートダイレクトスカウト・JAC、40代以上はFROM40や両面型ハイクラス、女性はtype女性の転職エージェントなど、年代・属性で得意領域が変わります。年代を絞ったサービスを1社加えると、提案精度が上がります。

3. 担当者の専門性

業界・職種に対する専門性は、提案の質と内定後のミスマッチ回避に直結します。担当者が現場経験者かどうか、初回面談で「自分の業界の最近のトレンド」を質問してみると質が見極められます。

4. 成功実績

その担当者が、自分と似た条件（業界・年代・年収帯）で何件の内定を出してきたかを確認しましょう。具体的な数字で答えられる担当者は信頼に値します。

→ より深い選び方は §13 内の評価軸 + §15「後悔しないための注意点」と併せて読むのがおすすめです。

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転職エージェントの利用の流れ

転職エージェントの利用は、登録から内定までを6ステップで進めるのが基本です。各ステップで自分のキャリア軸を言語化していくと、選考通過率が上がります。

① 自己紹介・登録（10分〜30分）

エージェントの公式サイトから無料登録します。基本情報・職務経歴・希望条件を入力し、登録後数営業日以内に担当者から面談日程の連絡が届きます。

② 職務経歴の共有（面談 60分〜90分）

担当者との初回面談で職務経歴・退職理由・希望条件を伝えます。可能ならオンラインまたは対面で実施します。職務経歴書は事前準備しておくと面談の質が上がります。

③ 転職理由・キャリアプランの整理

「なぜ転職したいのか」「3〜5年後どうなりたいか」を言語化します。整理が浅い段階では担当者と一緒に深掘りすることも可能です。

④ 転職希望条件の整理

年収・勤務地・業界・職種・働き方（リモート可否等）を整理します。「必須条件」と「優先条件」を分けると、提案された求人を判断しやすくなります。

⑤ 求人紹介・応募

担当者から複数の求人を紹介されます。気になる求人があれば、担当者経由でエントリーします。書類選考の通過率は一般応募より高いケースが多いです。

⑥ エントリー・選考対策・内定後フォロー

書類添削・面接対策・条件交渉まで担当者が伴走します。内定後は条件調整・現職退職のフォローまで対応してもらえます。

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転職で後悔しないための5つの注意点

転職活動では、勢いで決めてしまい後悔するケースが少なくありません。totolaboの123人調査の自由記述から抽出した5つの典型的な後悔パターンと、それぞれの回避策を解説します。

https://www.youtube.com/watch?v=5wcbEQfAgqo

1. 給与・待遇のみで判断してしまう

年収アップだけを判断軸に決めると、入社後に業務内容や社風のミスマッチで後悔するパターンです。「給与は上がったが、やりがいが消えた」という声が123人調査でも複数ありました。

回避策: オファー比較表に「給与」「業務」「社風」「成長機会」「働き方」の5軸を並べ、給与以外の項目も0〜5点で評価する。最終判断は5軸の合計点で行う。

2. 担当エージェントを盲信してしまう

担当者の提案を疑わずに進めてしまい、「自分が本当に望むキャリアと違う方向に進んだ」と後悔するパターンです。エージェントは紹介手数料で運営される構造上、求職者の決定を促す動機があるため、最終判断は自分の責任で下しましょう。

回避策: 2〜3社のエージェントを併用し、提案を比較する。担当者の意見は「参考情報の1つ」として、最終決定は自分の価値観で行う。

3. 在職中に余裕を持たずに決断する

退職後に転職活動を始めると、生活費の不安から焦って決めてしまうパターンです。「もっと吟味すれば違う選択肢があった」という後悔が123人調査でも目立ちました。

回避策: 在職中に活動を始め、3〜6か月のスパンを確保する。最低でも6か月分の生活費を貯めてから動く。

4. 業界・企業研究が浅い

求人票と担当者の説明だけで決め、入社後に「想定と違う」と後悔するパターンです。情報源を担当者一人に依存していることが原因です。

回避策: OpenWork・Glassdoorなどの口コミサイトと、可能なら現職社員へのカジュアル面談を併用する。担当者には「社内の良くない側面」も率直に質問する。

5. 内定後の交渉を諦める

「内定が出たら条件はそのまま受ける」と諦めて、後から「年収を交渉すべきだった」と後悔するパターンです。条件交渉は転職エージェントの強みの1つで、求職者本人に代わって企業と調整してくれます。

回避策: 内定後は担当者に「他社オファー」「希望年収との差」を伝え、条件交渉を依頼する。多くの場合、5〜10%の調整余地があります。

→ より詳しいご相談は §3 でご紹介する リクルートエージェント や doda の総合型エージェントをご活用ください。

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転職エージェントがしつこい時の対処法

転職エージェントから連絡が多いと感じる主な理由は、エージェントが成功報酬型ビジネスのため求職者の早期決定を促す動機があることと、複数登録時の連絡頻度が累積することです。

担当者の動機を理解した上で、適切に対処すれば連絡頻度をコントロールできます。以下の4ステップを順に試してみてください。

4ステップ対処法

ステップ1: 連絡頻度の希望を明示する

担当者に「週1回・メールのみ」「平日19時以降の電話のみ」など、希望する連絡頻度と手段を具体的に伝えます。多くの担当者は柔軟に対応してくれます。

ステップ2: 担当変更を申し出る

ステップ1で改善しない場合は、エージェントの窓口（カスタマーサポート）に担当変更を申し出ます。「相性の不一致」「専門領域のミスマッチ」などの理由を簡潔に伝えれば対応してもらえます。

ステップ3: 一時的に活動休止を申請する

担当変更でも合わない場合、活動休止を申請します。「現職に集中したい」「家庭の事情」など理由を伝えれば、再開時まで連絡を止めてもらえます。

ステップ4: 退会手続き

合わないエージェントとは無理に付き合わず、退会するのが最良の選択です。求職者からは無料・即日で退会手続きが可能です。

→ §13「転職エージェントの正しい選び方」と併せて読むと、初回登録時から連絡頻度のミスマッチを防げます。

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転職エージェントに関するよくある質問

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まとめ：おすすめの転職エージェントをランキングで紹介

ここまで、転職経験者123名への独自アンケート調査をもとに、評判の良い転職エージェントを年代別・属性別にランキング形式で紹介してきました。最後に、迷ったときの選び方を一言でまとめます。

結論：迷ったら「総合型2社＋特化型1〜2社」の組み合わせ

1. 1社目（総合型）: リクルートエージェント — 求人数最大手で、業種・職種・地域を問わず提案を受けられる
2. 2社目（総合型）: doda — サイト一体型で自分でも求人検索ができ、条件交渉に強い
3. 3社目（特化型）: 年代・業界・志向に応じて選択

• 30代以降のキャリアアップ → リクルートダイレクトスカウト
• 20代・第二新卒 → マイナビエージェント
• 女性のキャリア相談 → type女性の転職エージェント

転職活動は情報の質と量で結果が変わります。1社だけで判断せず、複数エージェントを比較することで、自分に最適な選択肢が見えてきます。

最後に、本記事§15「転職で後悔しないための5つの注意点」を読んでから動き始めることをおすすめします。後悔パターンと回避策を理解した上で活動すれば、転職の成功確率は大きく上がります。

まずはリクルートエージェントの無料登録から始める

転職サイト機能と一体型のdodaに無料登録する

30代以降向けリクルートダイレクトスカウトに無料登録する

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meta_title: 【転職者123人調査】評判の良いおすすめの転職エージェントをランキングで紹介

meta_description: 転職者123人への独自アンケートをもとに、評判の良い転職エージェントを年代・属性別にランキング形式で紹介。総合型から30代・ハイキャリア・女性・未経験まで網羅し、失敗しない選び方・利用の流れ・後悔回避の注意点まで徹底解説。