- キャリアコーチングサービスって色々あって違いがよく分からない…
- 一覧で比較して自分に合ったサービスを選びたい！
- みんなが使ってるおすすめはどれ？
このtotolaboの記事ではキャリアコーチングサービスを全て調査したうえで、おすすめの5社を厳選して紹介します。
キャリアコーチングについて興味を持った方が、キャリアコーチングの選び方から費用相場、よくある失敗例まで含めて理解できるように詳しくまとめています。
この記事を読むと、自分に合ったキャリアコーチングを選ぶことができますよ。
キャリアコーチングおすすめTOP5
- 1位：ポジウィルキャリア
相談実績数1位の最大手！コーチングの質もNo1のサービス！
【公式サイト】https://posiwill.jp/career/
- 2位：マジキャリ
転職を前提とするならマジキャリ！転職支援が一番手厚い！
【公式サイト】https://majicari.com/
- 3位：キャリドラ
転職や昇進による年収アップのノウハウに強い！
【公式サイト】https://careerdrive.jp - 4位：キャリート
業界最安値でコスパ良い！コーチ全員有資格者
【公式サイト】https://career-meet.com/ - 5位：キャリフリ
転職だけでなく副業・独立も含めた支援に強い
【公式サイト】https://career-free.com/lp/
この記事の信頼性
この記事では、全てのサービスを実際に利用してみることやサービス元の企業に問い合わせをして細かなサービスについての確認を行っています。
また、独自に利用者に対してアンケート調査を行いその評価を確認したうえで、得点付けを行い評価を実施しています。
※この記事はコンテンツ制作ポリシーに基づき制作しています
※当ページの情報は執筆時点のものであり、最新の情報は各サービスの公式サイトよりご確認ください。
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キャリアコーチングサービスおすすめ5社比較一覧
まずは、おすすめの5社について、比較を一覧でまとめると次の通りです。
| サービス名 | 1位 ポジウィルキャリア | 2位 マジキャリ | 3位 キャリドラ | 4位 キャリート | 5位 キャリフリ |
|---|---|---|---|---|---|
| 総合評価 | 4.8 | 4.7 | 4.6 | 4.6 | 4.6 |
| プログラムの内容 | 5.0 | 4.8 | 4.8 | 4.6 | 4.7 |
| コーチの質 | 5.0 | 4.7 | 4.5 | 4.7 | 4.6 |
| 料金設定･ルール | 4.3 | 4.4 | 4.2 | 4.7 | 4.3 |
| 特徴 | 相談実績1位の最大手 プログラムとコーチの質が高い | 転職支援に強い サービス運営歴が長い | 年収アップに強い | リーズナブルな価格 HSPへの支援が充実 | 求人紹介あり 転職･副業･独立の全選択肢に対応 |
| 料金 | 面談5回：38.5万円 面談10回：59.4万円 面談12回：88万円 ※入会金：5.5万円 | 面談5回：27.5万円 面談10回：44万円 面談15回：66万円 ※入会金：5万円 | 月2.1万円〜 | 面談3回：9.6万円 面談5回：14.5万円 面談10回：26万円 ※入会金：0円 | 月2.3万円〜 ※入会金：5万円 |
| 面談単価/回 | 約5.9〜7.7万円 | 約4.4〜5.5万円 | ー | 2.6〜3.2万円 | ー |
| 対象年齢 | 20〜39歳 | 22〜40歳 | 18〜39歳 (就業経験不要) | 20〜39歳 | 制限なし |
| 体験セッション | 無料（45分） | 無料（60分 | 無料（60分） | 無料（60分） | 無料（60分） |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
| 評判･口コミ | 評判･口コミ | 評判･口コミ | 評判･口コミ | 評判･口コミ | 評判･口コミ |
ととのえ自分に合ったサービスを選ぶことが大事なので、「失敗しない正しい選び方」について、この後解説します。
失敗しないキャリアコーチングサービスの正しい選び方
キャリアコーチングのサービスが多くある中で、その質や特徴は様々です。
失敗しないサービスを選ぶにあたり、選び方としては3つの軸から見ていくことが大事です。
- 専門領域
- コーチの質
- サービスの丁寧さ
①専門領域
キャリアコーチングサービスを選ぶ際の一つ目のポイントは「専門領域」です。
自分自身が抱えるキャリアの悩みに精通したサービスを受けることが大事です。
各サービスによって得意とする点が異なるので、自分の悩みに精通したサービスを選ぶことで、より最適なアドバイスを受けることができるからです。
例えばキャリアの方向性が見えていないなかで、いきなり転職選考対策に強いコーチングサービスを使っても、選考はうまくいくかもしれませんが、最適なキャリア転身ができたといえるかというと正直微妙なところ。
一方で、「キャリアの悩みが漠然としている」という方もいると思います。そういった場合は、ポジウィルキャリアかマジキャリの無料相談を受けてみましょう。
ととのえ約1時間のキャリアコーチングですが、何に悩んでいるのか、一番解決しなければいけない課題が何か、という点について絡まった糸を解きほぐすように、頭の中が整理できますよ。
②コーチの質
２つ目は、コーチの質。
キャリコーチングは、無形商材であるがゆえに、そのサービスの質の大部分はコーチに左右されるからです。
キャリアの悩みを解決していくにあたっては、プログラムも重要ですが、自分の内側にある思いや考えについて、上手く引き出しながら体系的に整理する力がより重要です。
各サイトを見るとコーチの情報が掲載されているので、必ず目を通すようにしましょう。
ととのえ参考までに、以下のいずれかもしくは複数を備えているコーチは最低限の質が担保されていると判断して良いところです。
- 資格（キャリアコンサルタント、コーチング資格など）
- 人材業界での経験
- 人事経験
- 転職・副業・起業の経験
- 結婚・育児などのライフイベントの経験
スペックだけだとどうしても分からない部分が多いので、こちらについても無料体験のなかで、確認をしておくようにしましょう。
③サービスの丁寧さ
最後3つ目はサービスの丁寧さです。
無料体験をいくつか受けると分かりますが、サービスによって丁寧さに大きな違いがあります。
メールでの連絡が遅かったり、無料面談の対応に疑問符が付くようなサービスだと、プログラムについても細かなところまで行き届いてない可能性が高いです。
キャリアコーチングの受講料はある程度大きなお金です。
ととのえ無料体験で疑問を感じるようなサービスに申し込むと、細かいところで色々と満足できない可能性が出てくるので、納得できるサービスを選びましょう。
おすすめのキャリアコーチングサービス5社をランキングで紹介（評判･口コミあり）
ではおすすめのキャリアコーチング5社の詳細をランキング形式で紹介します。順に見ていきましょう。
1位：ポジウィルキャリア
画像引用：ポジウィルキャリア公式HP
| おすすめ度 | （5） |
| おすすめな人 | 徹底的に自分と向き合って理想のキャリアを描きたい 絶対に安心できるクオリティのプログラムを受けたい |
| 対象者 | 20〜39歳 |
| 入会金 | 55,000円 |
| コース料金 | 【キャリアデザイン】面談5回（1ヶ月間）：385,000円 【キャリア実現】面談10回（2.5ヶ月間）：594,000円 【キャリア実現プラス】面談12回（8.5ヶ月間）：880,000円 |
| 返金保証 | 可能（初回セッション後8日以内） |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括/分割）、銀行振込（一括のみ） |
| 体験セッション | 無料相談あり（45分） |
| 公式HP | https://posiwill.jp/career/ |
| 運営会社 | ポジウィル株式会社 |
ポジウィルキャリアは20代30代の相談実績No.1の人気サービスです。
「どう生きたいか？でキャリアをきめる」というのがポジウィルキャリアのキャッチコピー。
プログラムの中でも、サビカスのキャリア構築理論に基づいて、自己分析やゴール設定に取り組んでいきます。
深い自己分析とそれに基づくキャリアプランニングができていなければ、いくら転職活動を頑張ろうとも納得感の高いキャリア選択はできないというのが、ポジウィルキャリアの根っこにある考え方。
なので、どのサービスよりも自己理解やキャリアプランニングのノウハウに優れています。
ととのえプログラムについては、現代におけるキャリア論の第一人者である田中研之輔さんが監修しているので、とても信頼性が高いのも一つの特徴です。
ポジウィルキャリアの評判・口コミ
※評判や口コミは、CrowdWorksを活用してtotolaboが独自に調査した声を掲載
なんとなく転職したいと思っていたものの、転職の軸がなくて、だらだらと時間だけが過ぎてしまっていて、ポジウィルを受けようと思いました。正直、学生時代の自己分析は表面的なもので、ここまで自分としっかり向き合うとは思っていませんでした。ポジウィルのコーチが本気で私に向き合ってくれたので、私も本気で自己開示することができましたし、これまで目を背けてきたような過去まで含めてしっかりと自分と対峙できたことで、自分軸を立てることができました。なんとなくのキャリアから、意志をもったキャリアに変化したことが本当に大きな収穫になりました。
（20代後半・営業職・女性）
予約はスマホで1分
※人気で予約が取りづらくなっていることがあります
2位：マジキャリ
画像引用：マジキャリ公式HP
| おすすめ度 | （4.9） |
| 対象者 | 22〜40歳 |
| 入会金 | 55,000円 |
| コース料金 | 【キャリアデザイン】面談5回（1ヶ月間）：385,000円 【自己実現】面談10回（2.5間）：594,000円 【安心転職】面談15回（4日間）：880,000円 |
| 返金保証 | 可能（初回セッション後3日以内） |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括/分割）、銀行振込（一括のみ） |
| 体験セッション | 無料相談あり（60分） |
| 公式HP | https://majicari.com/ |
| 運営会社 | アクシス株式会社 |
マジキャリは、転職支援に最も優れたキャリアコーチングサービスです。
企業から成果報酬をもらう転職エージェントは、ビジネスモデル上どうしても「転職」がゴールになりやすく、時に転職の意思決定を急かしてしまうこともあるもの。
マジキャリも元々転職エージェントを営んでいましたが、こうした壁に突き当たるなかで、「一人ひとりのキャリアにしっかりと向き合う転職支援がしたい」という思い出立ち上がったサービス。
コーチングによる深い自己分析とキャリア設計の後、転職が最適解でないと判断できる場合は、転職以外の道をおすすめして支援することもあります。
一方で、転職においては、業界や企業選定、職務経歴書の書き方、面接対策と自分では内容のハードルが高いと感じる企業へも手が届くようなサポートをしてもらえます。
これは代表の末永雄大さんが元リクルート出身かつ転職エージェント事業で年間3,000人の転職支援をしてきたことで溜まったノウハウによるものです。
ととのえ末永さんのキャリア理論は多くの若者を中心に支持されていて、YouTubeのチャンネル登録者は7万人を超えています。
マジキャリの評判と口コミ
※評判や口コミは、CrowdWorksを活用してtotolaboが独自に調査した声を掲載
これまで総合商社で働きたいと思っていましたが、自分にはハードルが高いと諦めていました。でも、マジキャリであらためてコーチの方に対話を通して自分の理想を整理していただくなかで、やっぱり諦めきれないという強い思いが湧き上がり、チャレンジしてみることを決めました。チャレンジしてダメだったらそれはそれで諦めがつく、という気持ちでしたが、本当に手厚く選考対策の支援をしてもらったことで、希望する商社から内定をもらうことができました。人生って一度きりだからチャレンジしないなんてもったいないという、本当に大事なことに気づかせてもらって感謝しています。
（20代後半・メーカー・女性）
予約はスマホで1分
※人気で予約が取りづらくなっていることがあります
関連記事：【全18項目徹底比較】マジキャリvsポジウィルキャリアどっちがおすすめ？
3位：キャリドラ
画像引用：キャリドラ公式HP
| おすすめ度 | （4.8） |
| 対象者 | 18〜39歳（就業経験不要） |
| 入会金 | 【ハイキャリアコース】（3ヶ月間）：月額21,000円〜 【エキスパートコース】（4ヶ月間）：月額21,000円〜 【プロフェッショナルコース】（6ヶ月間）：月額21,000円〜 ※入会金含むハイキャリアコースを48回払いした場合 |
| コース料金 | |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括/分割）、銀行振込（一括のみ） |
| 体験セッション | 無料相談あり（60分） |
| 公式HP | https://careerdrive.jp/ |
| 運営会社 | 株式会社カメレオン |
キャリドラは、日本トレンドサーチの調査で「年収アップが期待できる転職支援サービスでNo.1※1」を獲ったサービス。
実際に受講した人の平均年収アップ額は91.6万円※2と、実績もあります。
キャリドラのカリキュラムの特徴は3つのステップで構成されている点です。
- 現状把握
自己分析を行うことで今現在の状態を正しく把握 - 戦略立案
「キャリアの適正」「収益性」などを踏まえて、目指す業界や職種を設定 - 転職支援
企業研究をもとに書類・面接などの選考対策に向けたトレーニングを実施
加えて、キャリドラには「長期的」「市場価値を上げる」という視点があるのも特徴的です。
目先の年収を上げるだけの転職ではなく、転職後のキャリアも踏まえた戦略を考えたり、それに必要なスキルトレーニングを行っていくことを大事にしています。
無料カウンセリングのなかで受講料金についてきちんと説明をもらいましたが、確かに高いと感じてしまう金額でした。
でも多くの場合は、転職で年収アップを実現しているので、費用対効果で見るとかなりの確率で受講料がペイできそうな価格です。
ととのえ年収が1,000万円に届くようなハイエンド人材向けのサービスではなく、年収が低いと感じている人向けのプログラムでもあります。
キャリドラの評判と口コミ
※評判や口コミは、CrowdWorksを活用してtotolaboが独自に調査した声を掲載
年収の低い業界で、あまりスキルが身に付きにくい仕事ということもあって、年収アップの転職はできないと思っていました。でも、思い切って受講して転職に必要なスキルを教えてもらい、厳しさもありましたけど、3社から内定をもらうことができました。特に転職がはじめてだったので、書類や面接の対策をしっかり行ってもらったのがよかったです。年収は280万円から370万円まで上がったので、かなり満足しています。
（20代・アパレル接客・女性）
予約はスマホで1分
※人気で予約が取りづらくなっていることがあります
関連記事：キャリドラの評判はやばい？怪しい？受講者67名独自調査で徹底究明！2ch･5ch･知恵袋の内容も暴露
関連記事：【全18項目徹底比較】キャリドラvsポジウィルキャリアどっちがおすすめ？
関連記事：【全16項目徹底比較】「キャリドラvsマジキャリ」転職を成功に導いてくれるのはどっち？
※1年収アップが期待できる転職支援サービスでNo.1
回答者数：1,200名 、実施対象：全国の男女、調査方法：インターネット調査、調査概要：2021年9月 サイトのイメージ調査、調査提供：日本トレンドリサーチ
本調査はサイトのイメージをもとにアンケートを実施し集計
サービス（商品）の利用の有無は聴取なし
※2実際に受講した人の平均年収アップ額は91.6万円
2022年2月1日時点でキャリドラ受講開始後に転職先が確定した直近30人の平均年収アップ金額
4位：キャリート
画像引用：キャリート公式サイト
| おすすめ度 | （4.7） |
| 対象者 | 20〜39歳 |
| 入会金 | 0円 |
| コース料金 | 【キャリア設計】面談3回（1ヶ月間）：96,000円 【転職サポート】面談5回（3ヶ月間）：145,000円 【自己実現】面談10回（6ヶ月間）：260,000円 |
| 返金保証 | 初回セッション実施前：全額返金、初回セッション実施後7日以内：70％返金 |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括/分割）、銀行振込（一括のみ） |
| 体験セッション | 無料相談あり（60分） |
| 公式HP | https://career-meet.com/ |
| 運営会社 | 株式会社ルメス LUMES Inc. |
キャリートはキャリアコーチングにおいて、最もリーズナブな価格帯のサービスです。
でも以外な点として、プログラムやコーチの質も高いというところ。
コーチは、全員が国家資格キャリアコンサルタントもしくはコーチングの有資格者。他のサービスでは、全員有資格者というところはないので、コーチの質はかなり高いレベルで担保されています。
また、コーチの年齢についても30･40代が中心なので、年齢層高めのベテラン陣営です。
プログラムは、主に以下5つで構成されています。
- 自己分析
- 仕事分析
- キャリアプラン設計
- 転職活動支援
- HRパーソナル診断
そして、上記5つをベースとしつつも、副業や起業の相談、そして今の会社や転職先での活躍支援についてもオプション（無料）でサポートしてもらえます。
ととのえ加えて、HSPや転職を繰り返すジョブホッパーへの悩みに精通しているのも特徴的です。
キャリートの評判と口コミ
※評判や口コミは、CrowdWorksを活用してtotolaboが独自に調査した声を掲載
コーチが40代の方でビジネスの経験が豊富な方だったので、コーチングだけでなく、具体的な副業のアドバイスももらえた点が良かったです。抽象的な一般論だけでなく実際の経験に基づいた手触り感あるノウハウを色々教えてもらえたことで、副業に向けた一歩を踏み出すことができました。コーチングについてもかなり丁寧で優しい印象を受けました。
（30代・外資系人事・男性）
予約はスマホで1分
※人気で予約が取りづらくなっていることがあります
5位：キャリフリ
画像引用：キャリフリ公式HP
| おすすめ度 | （4.6） |
| 対象者 | 制限なし |
| 入会金 | 5万円 |
| コース料金 | 【コーチング特化】6ヶ月間：月2.3万円〜 【副業･フリーランス】6ヶ月間：月2.3万円〜 【転職･コーチング】6ヶ月間：月2.9万円〜 【パーソナルキャリア】12ヶ月間：月3.6万円〜 |
| 返金保証 | 8日間の返金完全保証 |
| 支払い方法 | クレジットカード（一括/分割）、銀行振込（一括のみ） |
| 体験セッション | 無料相談あり（60分） |
| 公式HP | https://career-free.com/lp/ |
| 運営会社 | 株式会社GVCキャリア |
キャリフリは、転職だけでなく副業や独立も含めて本人のキャリア志向に応じたサポートを受けられるコーチングサービスです。
キャリフリは、2ステップキャリア構築というアプローチをベースとしたプログラムが基本です。
2ステップキャリア構築とは？
いきなり理想の仕事を目指すのではなく、理想の仕事に就くうえで必要なスキルを身につけるキャリアチェンジをした後に、理想の仕事へたどり着くアプローチ
例えば転職であれば、いきなり未経験で第一志望の企業を狙うのではなく、まずは第一志望の企業と同じ業界職種の企業で就職し、経験・スキル・実績を獲得したうえで、本命にアプローチするというやり方です。
もちろん、いきなり本命にアプローチしてもよいですが、現実問題としてなかなか難易度が高いのが事実。
ととのえキャリフリは、副業・転職・起業について経験あるコーチが、机上の空論ではなく地に足の付いたアプローチで、より良いキャリアチェンジに導いてくれるということです。
ちなみに、10,000件以上の提携求人もあるので、コーチングサービスを使いながら転職エージェントを併用する必要もないです。
また、副業・独立を目指すコースにおいては、スキル習得だけでなく、クライアントとのやり取りやポートフォリオの作り方まで、必要なことをが全てキャリフリで身につけることができる内容になっています。
キャリフリの評判と口コミ
※評判や口コミは、CrowdWorksを活用してtotolaboが独自に調査した声を掲載
転職しようと思っていましたが、会社が副業OKとなり、どういった選択が自分に合っているのか分らなくなりキャリフリに相談をしてみました。あらためて自分のキャリア軸をコーチと一緒に整理するなかで、将来的には独立をしたいという理想に気づくことができました。そこに向けたアプローチとして、転職ではなく副業に取り組んでいくことが整理できてよかった思っています。コーチングを受けなかったら安易に転職をして、また変わらないキャリアの悩みを抱え続けるところでした。副業や起業に必要なことを自分の経験やスキル、またキャリア志向と照らして整理してもらい、取り組むべき道のりが明らかになりましたし、実際に副業をスタートすることができています。
（28歳・自動車メーカー・男性）
予約はスマホで1分
※人気で予約が取りづらくなっていることがあります
タイプ別おすすめのキャリアコーチングサービス
タイプによっておすすめが異なるので、タイプ別に紹介します。
女性におすすめのキャリアコーチングサービス
女性におすすめなのは、ポジウィルキャリアかマジキャリです。
両社とも女性ならではのライフイベントによるキャリアの悩みにしっかりと精通したコーチが在籍しています。
選び方としては、キャリア軸を明確にすることややりたいことにもやもやしている人は、ポジウィルキャリアの方がおすすめです。
一方で、ワークライフバランスの取れる会社への転職やキャリアアップに向けた転職を成功させたい人はマジキャリがおすすめ。
ととのえ自己理解に重きを置くか、転職活動支援に重きを置くかで、ポジウィルキャリアかマジキャリを選ぶと良いですよ。
30代・40代におすすめのキャリアコーチングサービス
30代・40代となるとコーチとしての専門性も大事ですが、ビジネスパーソンとしての経験も豊富なコーチに相談したいところ。
こうした中でおすすめなのは、キャリートです。
キャリートのコーチは、30代・40代のコーチが多くキャリアとしての経験が豊富です。
ととのえちなみに、コーチ全員が有資格者なので、価格が最もリーズナブルでありながらもコーチングの質は高いレベルで担保されています。
50代におすすめのキャリアコーチングサービス
50代になると定年の年齢も意識しながらキャリアを考えていく必要があります。
そんな時におすすめなのがライフシフトラボ（LIFE SHIFT LAB）です。
今回のランキングに入れてませんでしたが、ライフシフトラボは40-50代向けのサービスで、会社員人生後半のキャリア自立を支援してくれるサービスです。
ととのえ1対1のコーチングによって、人生後半戦のキャリアプランを描いたり、これまでの経験を棚卸したうえで複業軸にセカンドキャリアを支援してくれるものです。
プログラムは個人に合わせたカスタムメイドになりますが、ベースは以下のイメージです。
- 人生後半のキャリアプランを考え、複業の目的を定める
- これまでの経験の棚卸しを通じて、複業の武器になる専門性を掘り起こす
- 専門性を商品化する
- 最低限の商売道具を準備する
- 複業活動をスタートする
無料で相談をしてもらえるので、一度話を聞いてみるのがおすすめです。
関連記事：【ライフシフトラボ徹底解説】40-50代向けビジネススクール（評判口コミあり）
年収を上げたい人におすすめのキャリアコーチングサービス
年収アップを実現していきたいなら、キャリドラの一択です。
キャリドラは転職に限らず昇進も含めて、年収アップの実現を支援してくれるコーチングサービスです。
キャリドラ受講生の転職後の年収は、平均91.6万円アップしています。
ととのえキャリドラの無料カウンセリングもかなり評判が良かったです。私も実際に体験してみましたが、かなり具体的なアドバイスをもらえたので、有料級だなと感じました。
関連記事：やばいって本当？キャリドラの評判や口コミを含めて徹底解説します。
転職を成功させたい人におすすめのキャリアコーチングサービス
転職を成功させたい場合は、マジキャリがおすすめです。
マジキャリの運営元のアクシスは、転職エージェントから事業を始めているので、転職市場に対してかなり熟知しています。
ととのえプログラムの中に採用選考に対する支援がありますが、この辺りのノウハウも一番高いのがマジキャリです。
関連記事：【体験談】マジキャリの口コミや評判は本当？実際に使って確かめてみた。
ちなみにIT業界への転職においては、キャリアアップコーチングがおすすめです。
キャリアアップコーチング代表の長沼さんは、ITの大手からスタートアップまでを幅広く経験しており、IT業界への転職ノウハウが豊富です。
IT業界への転職を成功させるための選考支援もかなり手厚いので、一度相談してみるのがおすすめです。
関連記事：キャリアアップコーチングの評判や口コミを実際に体験して確かめました
個人のキャリアコーチングを受けたい人におすすめのサービス
個人のコーチを探すならおとなの新路相談室がおすすめです。
キャリア相談に特化したスキルシェアサービスの中では最大規模の270名以上のコーチが在籍しています。
自分のキャリアの悩みに合ったコーチを選ぶことができるので、より自分にあったコーチングを受けることができます。
ととのえ料金はコーチによって様々ですが、面談1回につき1,000円〜22,000円程度なので、比較的リーズナブルです。
キャリアコーチングとは？
キャリアコーチングとは、自分ならではのキャリアデザインを描き、その理想の実現に向けて自立的に行動をしていけるように継続的に支援するサービスです。
キャリアコーチングとは「自分の中にある答え」を紐解く役割
キャリアについて考えていくと以下の様な悩みが出てきます。
- やりたいことがよく分からない
- 自分の強みってどうやって活かせばいいんだろう
- 目標に向けて何をしていけばいいかよく分からない
こうした悩みの答えは、誰かが持っているわけではなく、自分の中に答えがあるものです。
なぜなら、キャリア（＝人生）は自分のものであり、自分の好きなようにデザインできるからです。
自分のやりたいことは自分で決めるものですし、自分の強みも自分の中に答えがあるものです。
ととのえこうした「自分の中にある答え」を、コーチから適切な観点で問いを投げかけてもらいながら、一つひとつ紐解いていくのがキャリアコーチングです。
有料キャリアコーチングサービスの費用相場
キャリアコーチングの費用は、1ヶ月のプランで10〜35万円くらいが相場です。
費用の中には単にコーチングをしてもらうだけではなく、各企業が提供する自己分析ツールを受けることができたりもするので、そういった費用も含まれているケースがほとんどです。
キャリアコーチングは費用対効果が高い自己投資
「費用が高いなぁ…」と感じる方が多いかと思いますが、個人的には費用対効果があるかと思っています。
キャリアコーチングを受けることで得られる効果は、例えば以下があります。
- 心から実現したいと思える理想が描ける
- 頑張るモチベーションがグッと高まる
- 自分軸が明確になって自分らしく生きられるようになる
- 自分に合った企業へ転職することができる
- 年収が上がる、昇進が早くなる
ととのえこれから何十年と続く人生の質が上がると考えると、必要な自己投資かと思います。仮に、転職で年収が上がればすぐに投資回収できますからね。
転職に向けたキャリアコーチングを受けるなら転職エージェントもあり
転職を前提にキャリアコーチングを受けるのであれば、転職エージェントでも良いです。
| 種類 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| キャリアコーチングサービス | キャリアコーチングの質が担保されている | 有料（初回は無料が多い） 求人紹介がない |
| 転職エージェント | 無料 具体的な求人提案を受けれる | 担当によって質がばらつく |
転職エージェントは担当によって質のバラツキがありますが、何より無料で受けることができ、描いたキャリアプランに基づく求人提案を受けることができます。
なので、まずは転職エージェントを使ってみて、キャリアコーチングの質に物足りなさを感じるのであれば、キャリアコーチングサービスを使ってみるという順番でも良いでしょう。
質の高いアドバイザーがいる転職エージェントは？
転職エージェントでキャリアコーチングを受けるにあたって、一番のおすすめはリクルートエージェントです。
totolaboで転職者300名にアンケートを実施したところ、最も満足度が高かった転職エージェントがリクルートエージェントでした。
転職先のイメージがある程度持てているのであれば、リクルートエージェントに限らず希望する転職先の紹介に強い転職エージェントを使うのが良いです。
おすすめの転職エージェント6つ
おすすめは次の6つです。それぞれ特徴があるので、それを踏まえて選ぶのがおすすめです。
| 分類 | 転職エージェント | 特徴 | 公式サイト |
|---|---|---|---|
| 総合 | リクルートエージェント | 業界最大級の求人数で転職実績No1。各業界に対する精通度も高く、キャリアアドバイザーのサポートの質も非常に高いと評判。 | 公式サイト |
| 総合 | doda | キャリアアドバイザーがかなり手厚く支援してくれる。転職者満足度No1。求人数も14万件以上ありかなり豊富で理想の求人と出会える可能性が高い。 | 公式サイト |
| ベンチャー・スタートアップ | キープレイヤーズ | ベンチャー・スタートアップへの転職が圧倒的に強い。高野秀敏さんのサポートを受けることができる。 | 公式サイト |
| IT・WEB | レバテックキャリア | IT・WEB業界への転職に強く、キャリアアドバイザーによる入念な選考対策や的確なアドバイスが好評。サポートの充実度が圧倒的。 | 公式サイト |
| 外資系 | JACリクルートメント | 外資系への転職に強く手厚いサポートが特徴。ある程度の年収やスキルがある人向け。 | 公式サイト |
| はじめての転職 | マイナビエージェント | はじめて転職活動をする20代へのサポートが圧倒的に手厚いことで有名。豊富な経験値やデータを元に適切な選考対策を支援してもらえる。 | 公式サイト |
ととのえどれも無料で利用することができます。
公共サービスの転職コーチングはどうなの？
公共サービスは、ハローワークやジョブカフェ、キャリア形成サポートセンターで相談をすることができます。
各自治体と契約しているキャリアコンサルタントがいるので、コーチングを受けることができます。
ととのえ個人的には公共サービスはあまりおすすめしません。実際に使ってみましたが、コーチングの質はかなり低かったです。
Googleマップの評価を見る限り自治体によってかなり質が異なるみたいです。
しっかりと手厚く支援をしている所もあるみたいなので、一度お住まいの自治体の評判を調べてみるとよいと思います。
キャリアコーチングの効果を最大化させるためにやること
キャリアコーチングを受ける際には、次の3つのことをやると、その効果を最大化することができます。
- 悩みを事前に書き出しておく
- 分析ツールを使って内省する
- ありのままを素直に伝える
①悩みを事前に書き出しておく
まずは、悩みを事前に書き出しておくということ。
コーチングの1時間はあっという間です。できるだけ時間を有意義に活用するために、今の自分の悩みを言語化しておきましょう。
でも、
- なんとなくモヤモヤする…
- 何が課題が自分でよく分からない…
という状況もあると思います。
こうした場合には、無理に整理しようとしなくてもOKです。自分の中にあるものをそのまま伝えるようにしましょう。
コーチングの中でコーチが複雑に絡み合った悩みを紐解いてくれます。
②分析ツールを使って内省する
自己分析やキャリアプランニングを、ツールを使って事前に行っておくことをおすすめします。
予め少しでも自分で内省することができていると、コーチングを受けた時に一歩前からスタートすることができます。
具体的には次の２つがおすすめです。どちらも完全無料で受けることができます。
ASSIGN：AIキャリアシナリオ分析
ASSIGNのAIキャリアシナリオ分析は、3分程度の簡単なアンケートに答えると、人口知能が自分の価値観に合ったキャリアシナリオを1~18位のランキング形式で提案してくれるというもの。
こんな感じで自己分析することができます。
こちらが、提案してくれるキャリアシナリオです。
ととのえ各シナリオ毎にどんな企業がおすすめなのかを示してくれたり、その企業で働いた場合の年収推移や必要なスキルなども教えてくれるので、かなり役立ちますよ。
≫ASSIGNのAIキャリアシナリオ分析のページはこちら
※アプリのダウンロードが必要です（完全無料）
【公式サイト】https://assign-inc.com/view/
関連記事：【体験談】ASSIGN（アサイン）の評判や口コミを実際に使って確認してみた｜結論は◎
ミイダス：コンピテンシー診断
2つ目は、ミイダスのコンピテンシー診断です。
自己分析ツールとしては、ミイダスが最強だと思っています。
コンピテンシー診断で分かることは以下です。
- マネジメント資質
- パーソナリティの特徴
- 職務適性
- 上下関係適性
- ストレス要因
分析レポートはこんな感じでかなり詳しく指し示してくれます。
≫ミイダスコンピテンシー診断のページはこちら
※完全無料
【公式サイト】https://miidas.jp/
関連記事：【無料でこれは凄い】ミイダスコンピテンシー診断が最強でした！
③ありのままを素直に伝える
コーチング効果を高めるための最後の3つ目のポイントは、ありのままのことを素直に伝えることです。
自分を良く見せようと事実と違うことを話してしまったり、本当の自分の悩みを隠してしまうと、コーチングで思うような効果は得られません。
コーチングで話したことが外に漏れることはまずありません。
日頃、周りにいる近しい人には言いにくいようなことも、第三者だから言える良さがコーチングにはあります。
ととのえありのままの状況や心情を伝えるようにしましょう。
キャリアコーチングサービスと合わせて使うと効果的なサービス
キャリアコーチングと合わせて使うと効果的なことは、自分が「この仕事・この生き方いいかも！」って思ったら、それを実際に体験してみたり、働いている人に話を聞いてみることです。
キャリアの体験や話を聞くときに、おすすめなのは、「仕事旅行」というサービスです。
仕事旅行は、100種類以上の仕事旅行プランのなかから、興味のある旅先を選んで実際に仕事体験をするというサービスです。
例えば以下の様な旅先プランがあります。
- 農業プロデューサーになる旅：7,950円
- シェアオフィスの広報になる旅：0円
- 多国籍食堂SALAのスタッフになる旅：0円
- 小さな会社のマーケターになる旅：7,590円
- ウエディングプランナーになる旅：11,000円
ととのえ普段の旅行を、観光地にいくいつも通りの旅行ではなく、人生に気づきを与えてくれる知的な旅に変えてみるのもいいと思います。
キャリアの気づきを得る、という目的だけでなく、色んな仕事のビジネスモデルを理解するという意味でも学びになるサービスです。ぜひ一度のぞいてみてください。
【公式サイト】https://www.shigoto-ryokou.com/
【注意！】キャリアコーチングサービス利用の失敗例
キャリアコーチングの利用にあたり、失敗した人の声をまとめます。
失敗しないためにも必ず目を通しておきましょう。
コーチとの相性が合わなかった
プログラムの内容が良くて申し込みましたが、担当してくれたコーチとのフィーリングが合わずありのままを話すことができなかった。最初のコーチには申し訳なかったのですが、途中でコーチを変更してもらいました。
（20代女性）
コーチングを受けるにあたり、コーチとの相性はすごく大事です。
安心して話せることが悩みを解決するにあたって必須ですからね。
多くのサービスは、もしコーチとの相性等に問題があれば、コーチを交代することが可能です。
また、無料相談を受けたコーチがそのまま担当になるケースが多いです。
ととのえそういった意味でも、無料相談は必ず受けておいた方がいいです。無料相談を受けて違和感を感じた場合は、希望するコーチの条件を伝えると条件に合ったコーチを付けてくれるところが多いです。
年収が上がらなかった
年収アップができる転職の実現を期待してキャリアコーチングを受けたが、実際に年収が上がる転職はできなかった。スキルアップの課題が見つかったので、しっかりと取り組んでいこうと思う。
（30代男性）
マジキャリやキャリドラでは、転職支援に強みを持っています。特にキャリドラは年収アップを強みとしています。
でも、いずれにおいても、必ず年収アップを約束してくれるものではないです。
年収が上がる転職を実現できるかは、個人の持つスキルや職務経歴によるところがあります。
ととのえ自分一人で転職活動をするよりかは年収アップの可能性がかなり高いですが、確約してくれるわけではないので、その点は認識しておきましょう。
【Q&A】キャリアコーチングサービスに関する疑問を全て解消！
よくあるキャリアコーチングへの疑問について回答をまとめていきます。
コーチングって効果があるの？
実際にコーチングを受けた100人に対して、totolaboで独自にアンケート調査をしたところ、「かなり満足」「満足」と肯定回答した人が74%でした。
具体的な効果としては、以下の回答が多かったです。
- 自己理解が深まった
- やるべきことが明らかになった
- 理想や目標が明らかになった
- キャリアプランが明らかになった
- 自分自身の課題が明らかになった
コーチングの効果についてのアンケート調査結果の詳細は以下にまとめていますので、合わせてご覧ください。
関連記事：コーチングの効果に関する独自アンケート調査（メリットや注意点･評判良いサービスも含めて解説）
実際に私はコーチングを受けたことで人生が180度変わりました。
もともとはキャリアコーチングなんていらないと思っていたんですが、もしコーチングと出会わなかったら人生がかなり厳しい展開になっていたと思います。
以下の記事で私の実体験も踏まえてコーチングにどんな嬉しさがあるのかを詳しく解説しました。
コーチングってどんなことをするの？
キャリアコーチングでは主に以下のような支援を受けることができます。
- 自己分析による大事にしている価値観や強みの明確化
- 理想のキャリアや自分軸の可視化
- 理想を実現するためのプランニング
- 企業分析、職務経歴書レビュー、面接対策
コーチと話をする時間以外に、セッション前には事前ワークで必要なことを内省して整理することが一般的です。
キャリアコーチングとキャリアコンサルティングの違いは？
主に以下のような定義があります。
- 「キャリアコーチング」
…クライアントの話に耳を傾けながら適切な問いかけを投げかけていくことで、クライアントが持つ答えを引き出す - 「キャリアコンサルティング」
…クライアントが抱える悩みを解決するための戦略的なアドバイスを行う
キャリアコーチングと転職エージェントとの違いは？
キャリアコーチングと転職エージェントの違いは主に以下の通りです。
スキルシェアのコーチングサービスでおすすめは？
最近はスキルシェア型のコーチングサービスもいくつか出てきています。
ココナラやタイムチケットの総合型もありますが、コーチング特化の「おとなの新路相談室」や「coachee（コーチ−）」がおすすめです。
価格も比較的リーズナブルなので、一度サイトをのぞいてみて、いいなという人があれば、スキルシェアのサービスを使うのが良いと思います。
職務経歴書の添削や面接の練習などについてスポットでコーチングを受けることができたりもするので、キャリア相談サービスと併用するのもおすすめの使い方です。
東京でおすすめのキャリアコーチングサービスは？
東京の方におすすめのキャリアコーチングサービスについては、以下の記事で詳しくまとめました。
民間サービスだけではなく、公共サービスも合わせて紹介していますので、合わせてご覧ください。
まとめ：有料キャリアコーチングサービスのおすすめを比較で紹介
この記事では、キャリアコーチングサービスのおすすめについて詳しく解説してきました。
私自身20代の頃に初めてキャリアコーチングを受けて、これまでないくらいモチベーションが湧き上がった強烈な経験があります。
人って心から望む理想や目標が分かると物凄い活力が出るものなんですよね。
その活力こそが、人生を幸せにする大事なものだと思っています。
この記事で、自分に合ったキャリアコーチングサービスが見つかることを願っています。